مامانا چیا شیر مادر رو زیاد میکنه؟

من از چت جی پی تی پرسیدم گفت تخم شنبلیله، رو من جواب داد، البته من روزی نیم درجه شیر داشتم😄 شد روزی یک درجه

برای من ماکارانی جوابه

دلستر گلابی و چایی با خرما

هر کسی ی چیزی روش اثر داره خودت باید امتحان کنی عرق زیره خوبه پودر شیر افزا از داروخونه بخر خوبه رازیانه هم نخور هورمون های بدنت رو بهم میریزه حالا شاید شیرتو زیاد کنه ولی هورمونات بهم میریزه ی لکه بینی پیدا میکنی

ماکارانی
خاک شیر .اب گوشت
قرمه سبزی .نفخ حبوباتشون رو بگیر فقط حتما

برو عطاری بگو شیرافزا میخوام یه ترکیبی از رازیانه و زیره و چندتا چیز دیگه بهت میده دم کن بخور عاااالیه

یه بار یه خانمی بهم گفت من چغندر رو مثل شلغم درست میکنم میخورم خیلی تاثیر داره
برا خودم تجربه ندارم عزیزم

کدو
خاکشیر
هویج من تاثیرشونودیدم
چایی

فرنی
رازیانه