سلام مامانا شما تو بارداریتون چجوری نماز میخونید؟نشسته میخونین یا ایستاده؟اخه من میترسم خم و راست بشم درد نگیره. شما تو این دوره چیکارمیکنید

من که سر دوتابچهام ایستاده نمازهام رومیخوندم

نه دیگه در اون حد مشکل ایجاد نمیکنه که نشسته بخونی مثل قبل بخون

نشسته روی صندلی و میز نماز هم جلوم

من ایستاده میخونم نماز خودش یه نوع یوگا هست یوگا هم واسه بارداری مفیده.
اگر هیچ مشکلی توی سونو هات نداشتی مثل هماتوم یا طول سرویکس کم و چیزای دیگه که دکتر استراحت بده هیچ اشکالی نداره کارهای روزمره رو انجام بدی.
بالاخره بارداری ، بیمار که نیستی😂
ولی خب میگم حتما شرایط پزشکی رو در نظر بگیر

من بارداری اولم از اول تا آخرش ایستاده خوندم فقط نماز صبح روز زایمانم رو از شدت درد نشسته خوندم

تا روز زایمان ایستاده خوندم
هیچی نمیشه
تو حرکات یوگای بارداری رو دیدی تا حالا؟ صد برابر بیشتر از نماز خم و راست شدن داره

بستگی به حال خودتون داره تا جایی که اذیت نمیشید و خطری نداره ایستاده باید خوند نه فقط بخاطر ترس از درد

من سر بچه اولم با اینکه جفتم پایین بود و استراحت داشتم ایستاده خوندم چون دیدم چندان فشاری بهم وارد نمیشه الانم همینطور

من به خاطر اینکه سرمو بیارم پایین حالت تهوع میگیرم رو میز میخونم تو سجده هم مهرو به پیشونیم میچسبونم .
اما پیش اومده ضعف شدید داشتم کلا نشسته خوندم

من رو صندلی میخونم از موقعی که سرکلاژ شدم. بلند شدن از حالت سجده برام سخته معمولا
بعضی روزا که درد ندارم میگم برم ایستاده بخونم ولی میترسم وسطش دردم بگیره موقع بلند شدن، باز پشیمون میشم. ان شاءالله که خدا قبول میکنه🥺😩

من که نشسته میخونم از بس سرگیجه دارم

من ک سرکلاژیم ایستادع میخونم بیشتراوقات

نشسته بخون

بعضی اوقات نشسته

بله ممنون . منظورم اینه گناه نداره نشسته بخونیم؟

من رو صندلی میشینم عزیزم

روصندلی بشین

باید بشینی گلم رو صندلی یا رو زمین