خانوما برای زیادشدن شیر چی بخورم

دلستر یعنی آب جوی بی الکل
سوپ مرغ
آب زیاد
دم نوش رازیانه

سلام بر حسب تجربه من تغذیه تاثیر داره شیر افزا بخور بیشتر از نظر من استراحت و خواب خیلی تاثیر داره

هیچی قوی تر از ماهی نیست ماهی گوشت سفید
من لاکتاول هم میخورم
آب هویج هم خوبه

قطره شیرافزا
پودر شیرافزا
هویج
تخم شربتی

دلستر آب چایی با نبات آب گوشت آش اینا عزیزم

ماکارونی

آبگوشت عالیه گوشت و نخود و زیره رو بپز آبش و بخور من هروقت میخورم شیرم یه سره میره

ماکارانی هم خوبه

خوشبحالت ای کاش مال منم کم بشه. نریزه. خستم شدم از بس لباسام کثیف شدن

منم شیرم خیلی کم شده