سلووووووم چطورین ؟
آنیل هر روز صبح حلواارده (به قول خودش حبله)میخوره
اشکال نداره؟
حتی شده عصرونه هم خواسته
قبلنا نون پنیرگردو یا بادوم میخورد

خیلی مقویه البته اگر شرکتی نباشه .
ولی خیلی گرمه مراقب باش
چیزای خنک هم بده مث هندونه خاکشیر اینا

بنظرمن اشکالی نداره چون پسرمنم بچه بودگوشت خیلی میخورداگرغذاگوشت نداشت لب نمیزدبه دکترگفتم گفت اشکالی نداره ،بعد ی مدت ازسرش میفته،پسرمنم فقط نون کره میخورد ی سری گفتم ضررداره کره گفت باش باپنیرمیخورم حالاشوهرم گیرداده پنیرنده خوب نیست خب میلش به اون بعد ی مدت ضده میشه

دختر منم هر وعده میگفت صبحانه بیار
عسل و ارده
اما خب خیلی از سرش افتاده

هرچی بچت عشق میکنه بهش بده و اصلا نگران نباش
بچها انقد جنبو جوش دارن همچیو میسوزونن

اگه بتونی مدلی از حلوا که شکر نداره و با شیره درست میشه رو بهش بدی بهتره
در کل ارده خیلی مفیده
درکنار شیره مصرف بشه باعث میشه جهش قندی کمتر بشه

دخترم میخوره ولی ن هرروز
ینی تو یخچال باشع میخادا

قند خیلی بالایی داره چون همش شکره زیاد نخوره بهتره