بچه ها به نظرتون فولیک اسید مصرف کنم؟
بعد روزی چقدر؟
تازه فهمیدم باردارم تو ۵هفته ام

شبی یه دونه ۱ میلی گرم اگه با همسرت فامیل نزدیکی شبی یه دونه ۵ میلی گرم

ویتامین دی ۱۰۰۰ هم روزی یکی

فولیک اسید 1هرروز صبح ناشتا بخورین بعدش چندتا بادام برای جذب بهترش

بله عزیزم باید مصرف کنید مخصوصا سه ماه اول روزی یه دونه و بهتره حتما برین دکتر براتون آزمایش های اولیه رو بنویسه بر حسب اون مقدار دز دارو و مکمل های دیگ بهتون میده

دکتر باید بری همه رو برات مینویسه و میگه چجوری بخوری

هر روز یدونه بخور