مامان هایی که دیابت بارداری دارید اصلا چیزهای شیرین نمیخورید؟حتی طبیعی
مگه بدن به قند نیاز نداره!

امروز کیک کارامل خوردم😬😆

منم یکم دارم متاسفانه اصلا نمیتونم جلوی خودمو بگیرم هی ولع خوردن چیزای یخ و شیرین دارم🥲
امروز رفتم دکتر، کلی بهم هشدار داد😔

سلام عزیزم من خودم با رژیم تا اینجا کنترلش کردم خداروشکر،چرا میوه و خرما و اینا میخورم ولی قند مصنوعی کلاااا حذف و مثلا سیب زمینی و ماکارونی هم کمممم کردم شاید دوبار تاالان خوردم

عزیزم میتونی چیزای قند دار بخوری ولی بکم رعایت کن
نون و برنج و فیبر ها رو باید خیلی کم کنی اینا جذب قند رو بالا میبرن از خوردن خود قند مهم ترن