۷ پاسخ

پسر من شبا ۱۲ و اینا میخابه ولی اگه برقا رو خاموش کنیم زودترم میخابه...صبحم ۹ ب بعد بیدار میشه دیگه نهایتش تا ۱۰...ظهرام ۳یا۴ میخابه یکی دوساعت

پسر من ۷ صبح بیداره
اگه روزا بخوابه شب ۱۲ میخوابه اگه نخوابه ۹ میخوابه

دختر من از دو سالگی روز نخوابید و حذف شد خواب روزش، شبا تا ده و نیم میخوابه، صبح هم نه و نیم به بعد بیدلر میشه معمولا ده

دختر منم چند ماهی هست خواب روزش حذف شده

بین ده تا دوازده ساعت در کل شبانه روز خواب داریم

دخترمن شب ساعت ده تایازده میخابه
صبح تانه بیدارمیشه
بعدناهارم دو تاچهار معمولا میخابه همیشه

دخترت توجهش چطور

سوال های مرتبط

مامان آلا مامان آلا ۳ سالگی
⁦✅⁩⁩⁦🖋️⁩⁦✏️⁩مهمتربن کامنت برای مامانای ک بچه بدخواب دارن⁦🖋️⁩⁦✏️⁩✅
سلام خانمای خوب اونایی که با خوابیدن بچه هاشون مشکل دارن بعضی بچه ها بخاطر کنجکاوی و انرژی بیشتر وجتی ژنتیک و... میل ب خوابیدنشون کمتر یا مثلا خوابشون میاد اما اگه ساعت خوابشون دقت نکنیم و کمک نکنیم بخوابن ب دلیل همون کنجکاوی و انرژی زیاد درمقابل خواب مقاومت میکنن دوباره خوابشون میپره ووارد سیکل بیداری میشن و نمیخوان بخوابن
مثلا ی بچه ای (تو سن ۲ونیم ۳سال)ممکن بعد اینکه صبح بیدار میشه ۶ ۷ساعت بیدارباشه بعد دوباره خوابش بگیره
پس شما باید مثلا ۸صبح بیدارش کنین صبحونه بازی و تخلیه انرژی ناهار و بعد مثلا ساعت ۲آماده ش کنین برای خواب ظهر نیم ساعت تا نهایت ۱ساعت بخوابه بعد دوباره بیدارش کنین ک ۶ ۷ساعت بیدار باشه و شب دوباره خوابش به موقع باشه و شب ک شد سرساعت سیکل خواب آماده ش کنین برای خوابیدن
و خب اگه بچه تون الان ساعت خواب و بیداریش بهم ریخته هست از الان
هر روز از این ب بعد صبح نیم ساعت رودتر بیدار و از اون ور شب نیم ساعت زودتر آماده ش کنین برای خوابیدن تا به ساعت دلخواهتون برسه مثلا بشه هرشب ساعت۱۰شب بعد کم کم بهش بگید وقت خوابیدن داره میرسه کم کم بریم سراغ بازی خواب و کم کم لامپا باهم خاموش کنید و بعد شما روتین خواب داشته باشین برین باهم مسواک بزنین و جیش و لباس خواب و یه کتاب انتخاب کنین برای خوندن بذارین آماده شدن برای خواب بشه عین یه سفر یا بازی جالب براش و بعد یکم بازی تو رختخوابش آرامش بگیره بخوابه و این کار هرروز باشه