خانما من بعد از زایمانم بدنم به شدت ضعیف شده همش خستم اصلا انرژی ندارم فقط میخام زودتر شب بشه بخوابم یا همش دوست دارم دراز بکشم اصلا نمیتونم یک لحظه بشینم باید همش بخوابم

منم همینطور بودم
الان بهتر شدم
حتما حتما تا 3 ماه بعد از زایمان باید قرص آهن مصرف کنی
بدنت ویتامین کم داره که خسته میشی
مامانم میگه زن زائو باید همش دستش به دهنش باشه
یعنی همش بخوره
مخصوصا که شیر خودت رو میدی

منم همش خستم آرزو یه خواب راحت دارم ..خونه زندگیم مثل سابق نیس بی حالم نمیتونم جمع کنم

منم همینطور

شاید کمبود ویتامین دی دارین

به خورد و خوراک ت برس باید زیاد و مقوی غذا بخوری

منم اینجوریم. مجبورا سر پام. مخصوصا زانوها و کف پاهام و شونه هام خیلی درد میکنن

شیر خودتون رو میدین؟