مامانهای سزارین‌شما هم کمرتون درد میکنه چه قرصی یاپمادی استفاده میکنید من‌که هیچ حالی ندارم ازکمردرد

سلام من مامان فاطمه زهرا هستم ،۱۹ ماهه بچه ام عذا نمیخوره ،خیلی زود زود مریض میشه چه کار کنم

نه واسه من درد نمیکنه
وقتی مهمون داشته باشم زیاد سرپا باشم یکم درد میگیره فقط

شیاف دیکنوفناک برای درد مقعدی شبا بزار

فقططط ورزش کن

والا من از بس کمرم درد میکرد رفتم پیلاتس الان خیلی بهترم

ن منکه مشکلی ندارم بستگی به تزریق آمپول نخاع داره مال منو جوری زدن اصلا متوجه نشدم

استراحتم میکنم بی فایده هست

هیچ استراحت 🤕😇