خانومایی که سزارین کردین
چند روز قبل سزارینتون چیکار کردین یبوست نشین
میخوام پیشگیری کنم

هیچی فقط روزی که گفتن میتونی غذا بخوری ژله و سوپ خوردم و یبوست هم نشدم

بعد سزارین فقط انجیرو آناناس بخور عین چی کار میکنه شکمت

من هیچ کاری نکردم
تو خود بیمارستان
یه شربت ملین بهم دادن تو یه لیوان نصف شربت نصف اب ریختم خوردم
یه دونه ام بهم شیاف یا قرص بود یادم نیست دادن استفاده کردن
از همون جا شکمم قشنگ کار کرد کلا هم خوب موند

بعد که اجازه دادن چیزی بخوری مایعات زیاد و نسکافه غلیظ و کمپوت بخور بعد غذا بخور شکمت کار میکنه

غذاهای آبکی سوپ و آش بخور
میوه تابستونی بخور و انجیر