اولین شب پیاده روی 😁

سلام عزیزم منم میخوام اصلاح سبک ولی راستش نمیدونم اصلا چیکارکنم میشه برنامه کامل ازکارایی که انجام میدی وخوردوخوراکت بگی

ماشاالله بهت موفق باشي عزيزم

عالی حتما نتیجه میگیری

صبح بری بهتر نیست !؟

برو عزیزم به امید خدا من ۴سال گرما و سرما میرفتم هم پیاده روی هم باشگاه

افرین ادامه بده ولی تند راه برو که عرق کنی

تنبلی داری‌؟

پیاده روی چی🤔

خوش بگذره