اوتمیل پرکالری بده، تخم مرغ آبپز هرروز بده، اب قلمه داخل اکثر غذا هاش بریز
توی غذاهاش کره بزن. کره محلی یا کره کارخونه ای حیوانی. تعداد دفعات غداشو زیاد کن ولی هربار بهش سخت نگیر
هرچقدر خورد همونو بده بهش...
از حجم میوه اش کم کن، بیشتر غذا بده
مولتی ویتامین رو هم صبا بده که گشنش بشه. مجبور شه بخوره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.