سلام خانما سونو ۳۴هفته رو‌ رفتم وزن جنین ۱۹۰۰بود
وصدک پایین بود
انگاری یک هفته و نیم یا دو‌هفته فک کنم عقبه رشدش بم گفتن خطرناکه احتمال داره زودتر بدنیا بیاد چیکار کنم وزنش بره بالا من همه چی میخورممم
طول استخوا ران جنین خانمای هم هفته من چند بود میشه بگید وزن و FLبچه رو 🙏🙏🙏🙏😞ن

عکس سونو رو بفرس

سعی کن همش به پهلو چپ بخوابی
کباب و آجیل و بستنی اگ قند نداری بخوری

تا میتونی گوشت، مرغ،‌حبوبات، عدسی و لوبیا، لیدی میل حتما، پنیر، آجیل خام‌مخصوصا گردو و بادوم بخور. بستنی بخور‌ اگه قند نداری. خرما عالیه. مربا واسه صبحانه. تخم‌مرغ آبپز روزی ۲ تا.

طول استخوان ران برا اکثریت کوتاه چون دستگاه سونوگرافی های آمریکایی هست و بر اساس قد اونا ساخته شده
ولی ایرانی ها اکثرن قد متوسط و کوتاه دارن نگران نباش

عزیزم سونو داپلر ندادی؟

ژنتیک خودتون چطوره. من موقع پسرم اینطور بود چون منو همسرم چاق نیستیم. پسرم ۳۳۰۰ به دنیا اومد.

گوشت ی پاکت بندازه داخل زودپز بعد با پیاز ادویه سرخش کن ی سیب زمینی نگینی کنین داخلش بعد آب بریزین بزارین مثل آبگوشت بشه جا بیوفته با لیموی تازه بخورین حلیم عالیه مغزیجات شیر ماست

لیدی میل خیلی تاثیر داره
هر روز یه کاسه عدسی یا حلیم بخور
و هر روز حتما گوشت مرغ یا قرمز مصرف کن

لیدی میل بخوروزنش ب ۲/۵۰۰برسون حداقل