خسته شدم از یبوست بدنم زخم شده فک کنم دارم بواسیر میگیرم دیگه مدفوع نمیاد ازم چقدر بده نمتونی زور بزنی نزنی هم نمیشه
شربت لاکتولوز دارم میخورم خداکنه اثر کنه
واسع زخمم چی بزنم میسوزه میترسم دشویی کنم خیلی سخته

اینا همه خوبه فقط برای موقعی که هنوز احساس دفع نداشته باشی وقتی رفتی سرویس نشستی ولی از شدت سفتی دفع نمیشه فقط باید از پایین کاری کنی که اونم فقط با شیاف میشه

انبه، انگور، گلابی، انجیر خشک خیس شده . آلو بخارا بعد مصرف هم پیاده روی کن . انشالله اثر کنه

چیزهایی که یبوست میاره رو حدالامکان نخور
مایعات به اندازه استفاده کن

عزیزم منم همینم حتی واسه من زخم شده موقع دفع فقط خون میاد من فقط میخوام زخمش خوب شه

من شلیل و گوجه میخورم خوب میشم تست کن.

عزیزم الوسیاه بخور ، گلابی هم خیلی خوبه

چرا تو غذاهات از روغن زیتون استفاده نمیکنی عزیزم.

اخ‌اخ ببین من اونروز گلابی خوردم رفتم بیرون.هنوز ب خیابون نرسیده دستشویی لازم شدم.ی دلدردی شدم ک داشتم میمردم.از اون روز دیگه یادم نمیاد یوبس شده باشم🤦🏻‍♀️

ناشتا شربت خاکشیربخور

عزیزم انجیربخورخیلی خوبه

عزیزم منم اینجوری بودم یبوست شدیدگرفته بودم ۶روزنتونستم دستشویی برم
ب دکترم گفتم گفت شربت mom بخر
رفتم داروخونه گرفتم درس شد
شربت منیزیم هیدروکساید۸درصد
ب داروخونه بگی میده
دکترم گفت روزی دوباربخور
دیدی یبوستت برطرف شد روزی ی بار

عزیزم منم هفته گذشته اینطوری شدم فقط شیاف گلسیرین بزار من همه چی خوردم اثر نکرد

ببین همین یبوست باعث شد طول سرویکس من کوتاه بشه بااینکه زور نمیزدم.... داروهاتو عوض کن هیچی تاکید میکنم هیچی بهترت نمیکنه فقط دز داروهاتو یاخود داروهاتو عوض کن مولتی ویتامین و قرص اهنتو....

انجیر خشک خیس کن آبش بخور

تو سالاد حتما روغن زیتون بخور یا موقع غذا خوردن ۲تا۳قاشق رو غذات بریز یا زیتون همراه غذات بخور سیب هرروز بخور روزی یدونه ک شکمت خشک نشه

انجیر خشک هر شب ۱۰ تا بریز تو یه لیوان آی جوش تا صبح چند بار هم بزن صبح ناشتا بخور چندروز انجام بده

یه رب قبل ناهار یا شام هم یه لیوان شیر پاستوریزه بخور درسته یکم شکم درد داری ولی یهو همش تخلیه میشه

عزیزم فقط تا میتونی گلابی بخور سریع درستت میشه من خودمم یبوست داشتم

گلیسیرین بزن با سرنگ یک سیسی

عزیزم منم مثل شمام،آب خیلی خیلی زیاد بخور روزی دوازده تا لیوان

منم اینجورم دکتر برام شیافت گلیسیرین نوشت تو هم بگیر خیلی خوبه هیچ ضرری هم نداره هر وقت دیدی نمیتونی مدفوع کنی بزار

انگور خیلی خوبه منم مثل شما بودم

واسه زخم یه پماد هست داروخونه ها دارن اما باید بپرسی توی بارداری مشکلی داره مصرفش یا نه

میوه بخور حلع

انجیر و هلو بخور منم یبوست گرفتم شوهرم برام هلو گرف انجیر یادش رفت ولی نجات پیدا کردم

ماست بخور عزیزم چیزای ابکی بخور مثلا آبگوشت منم همیشه همینطور میشم بعد به پی پی فکر نمیکنم خودش بلاخره میاد ادم میمیره از دل درد