سلام مامانا
من ۷ روزه زایمان کردم...خیلی از نظر تغذیه به خودم میرسم ولی از نظر روحی داغونم....فقط واسه ۲-۳ وعده دخترم از سینه هام شیر میاد...دخترم سینم رو نمیگیره یا خیلی کم میگیره...همون ۲ـ۳ وعده هم شیرم رو کیدوشم بهش میدم
بنظرتون درست میشه؟
دوس دارم از سینم بخوره نه اینکه بدوشم
شیرم خیلی کمه🥺🥺🥺

غصه نخور عزیزم روزای اول کمبود شیر طبیعیه با مک زدن بچه هی زیاد وزیادترمیشه.خرما وچای شیرو زیاد میکنخ.سعی کن بجای دوشیدن باسینت شیربدی

آبگوشت پودر شیر افزا دلستر بگیر بخور شیرت زیاد بشه.وقتی میدوشی دیگه عادت میکنه به اون حجم از شیری که میاد از شیشه.سینه تو پس میزنه چون حجمش کمتره.بزار با گریه هم که شده میک بزنه تا شیرت حجمش زیاد بشه.گشنه ش باشه مجبور میشه همون شیر کم رو هم بخوره

خيلی اشتباهه اصلا ندوش همون کم کم بزار مک بزنه تو چند وعده کم کم بش بده هر بار پشت بندش شیر خشک بده ک سیر شه ولی هر بار بزار کامل سینه اتو مک بزنه خرما و کنجد خیلی خوبه قرص یا پودر شیر افزا بگیر از دارو خونه

خوب عزیزم ندوش هر چی بدوشی از شیشع بدی که بیشتر زده میشه از سینه سعی کن سینه رو بدی بهش هر چی بیشتر میک بزنه شیر بیشتر جمع میشه ولی از شیشه نده که از سینه میوفته بچه