سلام چیکار کنیم شیرم زیاد بشه یا چرب بشه

قرص شیر افزا هم هست توی دارو خونه

نخود خیلی شیر رو زیاد میکنم من میخورم سینه هام پر شیر میشه میتونی آبگوشت اش دندونی درست کنی

قرص لاکتاول، پودر گالاکتومید، دمنوش رازیانه و تخم شنبلیله، دلستر مالت جو برای افزایش شیر عالین
برای چرب شدن هم بعد ناهار امگا3 بخور

رازیانه چی میگن اونم خوبه برای افزایش شیر

کپسول شیرافزابخوراب هویچ ابگوشت مایعات زیادبخورمکمل مولتی ویتامین حتمابخور میوه بخور پودرلیدی میل برای مادران شیرده هست بخورسویق شیرافزابخور

برای زیاد شدن زیره سبز..

دانه چیا ، جو دوسر پرک ، تخم شربتی و امگا ۳ عالی هستن

روزی یه امگا ۳ و ۱ قرص کلسیم ۵۰۰ بخور
شیره انگور کنجد خرما ارده بخور