خانما من یک هفته زایمان کردم اما شیرم نمیاد، قرص لاکتاول هم میخورم، سینه هام مثل سنگ سفت شدن هر چی میدوشم چندتا قطره فقط میاد راهکار دارید؟

ببین سینه هات سفت شدن یعنی پر شیره کیسه آب داغ بزار دوش اب گرم بگیراولشم با دست بدوش ولی نگه دار نریزی دور

برو بهداشت مشاور شیردهی دارن
یه ماساژی میده تمام منافذ باز میشه و شیرت میاد
البته ماساژ زیر دوش آب گرم هم بی تاثیر نیست و همینطور مکیدن هرچه بیشتر نوزادت

دم نوش پونه دم نوش رازیانه جدا جدا بخور قرص شیر افزا دوش حمام هندونه هم بخور

کیسه آب گرم بذار و با دست بدوش، اولش آغوزه سخت میاد بعد ابکی میشه راحت میشی

زیر دوش اب گرم ماساژ بده نوکش رو نه قسمت قهوه ای یه سوره هم هست برن تو‌گوگل برای شیره
دلستر بخور،دمنوش مخصوص افزایش شیر ایشالا میاد تلاش کن ول نکن حیفه

برو زیر دوش آب گرم سینهاتو مرتب ماساژ بده بعد ک اومدی بیرون با شیر دوش بدوش تا راه بیفته

بیرو بیمارستانا شیردوش برقی دارن اونجا دوش

شیر دوش برقی استفاده کن