واسه سیاتیک چیکار میشه کرد؟؟؟؟
دارم از درد میمیرمممممم😭😭
من از قبل بارداری هم داشتم. از داخل باسنم میگیره تا پایین پام. گاهی پای راست بود گاهی چپ. ولی مدام میرفتم پیلاتس خیلی بهتر میشدم و خیلی دیر دیر میگرفت
ولی از وقتی باردار شدم ورزش نکردم فعالیت خاصی هم ک ندارم این هی میگرفت هی ول میکرد.
ولی الان دو سه شبه که اخر شبا باسن راستم شدیییییید میگیره. تا صبح هم هر دفعه ای ک این پهلو به اون پهلو میشم از درد شدیدش بیدار میشم

فقط وقتی به کمر بخوابم دردش کم میشه ک اونم‌بیشتر از چن دیقه مجاز نیست😭😭😭
من چن بار تو گهواره دیدم بعضیا قرص منیزیم میخورن واسه دردش؛ واقعا جواب میده؟

منم اینحور بودم دکتر برام قرص کلسیم و ویتامین دی نوشت با مکمل بارداری خیلی خوب بودن برام وقتی هم میخوابی ی بالش بزار وست زانوهات انشالا خوب میشی عزیزم

وای من که هرشب از این پهلو به اون پهلو میشم از بس درد میکشم بغل های پاهام همه زخم شدند

هیچ تحمل و مدارا تا بزاییم😭😭😭خیلی درد بدیه منم دچارشم

آخی دست رو دلم نزاره که چشم اشکه یه چشمم خون از بس درد کمر درد کشیدم از اولش درمونم نداره تا زایمان
خدا خودش کمکمون کنه
یه بچه یه ساله هم دارم با ولی کار زندگی استراحت خبری نیست

منیزیم ک دکتر از هفته 16به بعدفک میکنم شروع کنه من خیلی وقته میخورم اسمش مگنت هست

اره منم اوایل بارداری آنقدر رگ سیاتیکم درد میکرد که حتی با سرفه وعطسه جیغم بلند میشد دکتر بهم منیزیوم داد بهتر شدم اما چند هفته طول کشید مردمو زنده شدم ،انشاللع بهتر میشی

باروغن زیتون ماساژ بده منم دو طرفم لگنم درده شوهرم باروغن زیتون ماساژ میده خیلی بهترمیشه،

منم اذیت بودم و هستم دکتر واسم منیزیم نوشت یکم بهترم

ازدکتربپرببینم میشه رگ سیاتیکوتوبارداری زد؟

واااااااای نگو. من مردم از کمر درد. همین الانم دارم ماساژ میدم شاید درست شه ولی انگار نه انگار. منم دیسک دارم از اول بارداری حال و روزم اینه

ساشه منیزیم کمکت میکنه