من از امروز شروع کردم ورزشو پله وایناولی دردندارم
من از ۳۴هفته ورزشارو تو خونه انجام میدم شبا هم یکی دو ساعت میرم پیاده روی...
امروز ان اس تی دادم انقباض نشون داد ولی درد ندارم گفت برو خونه 😢😢
گل مغربی ام دارم میزارم
میگن پیاده روی و رابطه بدون جلوگیری و ورزش و شیاف گل مغربی و بعضی دمنوشا خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.