سلام خانوما
شما تواین هفته ها چه ورزشایی میکنید چه ورزشایی خوبه واسه زایمان راحت تا چهل هفته میخام حداقل خودمو آماده کنم

مامانا تاپیکو ببینید

سره بچه بیاد تمومه همه دردا میره و دردونه میاد بغلت

سوره انشقاق یادت نره 🍒

جارو دستی بکش هرسری شام ناهار میخورید دردا ک گرفت الکی جیغ نزن دهانه رحمت باد کنه درد ک گرفت فوت کن فوتا محکم حالت پروانه بزن سجده برو باسنت چپ راست کن

این کارارو انجام بده دهانه رحمت نرم شه زایمان کنی دستشویی فرنگی نشین ساده بشین حالات پروانه بزنه سر بچه بیاد کانال

حالت پروانه

چمباتمه اسکات بزنید عالیه