چه ورزشایی تو خونه انجام میدین برای زایمان راحت و زودتر؟
کلا چیکار کنم که فورا دردم بگیره و زایمان کنم؟

۵ پاسخ

از چند هفته پیاده روی شروع میشه ؟

اسکات
پروانه
گربه و گاو
چرخش لگن

هیچکاری عادی نشستم تا دردم بگیره😅

سوال من الان پرسیدم جواب دادن

بهترین ورزش پیاده روی هسن

مقالات مرتبط

راه‌هایی برای زایمان زودتر
راه‌هایی برای زایمان زودتر و عوارض آن
چرا سزارین زودتر انجام میشود؟
چرا سزارین زودتر انجام میشود؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
تغذیه قبل زایمان برای کاهش درد زایمان طبیعی
تغذیه قبل زایمان برای کاهش درد زایمان طبیعی

سوال های مرتبط

مامان جوجه ها💙🩷 مامان جوجه ها💙🩷 ۲ ماهگی
لطفاً بگین چه ورزشایی انجام میدین برای زایمان راحت هوام که گرمه شبام همیشه نمیشه رفت پیاده روی تو خونه خوبه راه برم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان سمانه _بنین مامان سمانه _بنین ۱۱ ماهگی
خانما چیکار کنم زودتر دردم بگیره زایمان کنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دیار🩵 مامان دیار🩵 هفته سی‌وهشتم بارداری
چه کارهایی انجام بدم که شکمم درد بگیره و زودتر زایمان کنم زایمان راحت و خوب
راهکارهایی که دارید رو بهم بگید
مشاهده ۷ پاسخ
مامان علی مامان علی ۴ ماهگی
سلام خانوما چیکار کنم دردم بگیره زودتر و زایمان کنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان Miran🐣 مامان Miran🐣 ۱ ماهگی
از چند هفته پیاده رویو شروع کنم واینکه چیکار کنم زایمان راحت تری داشته باشم شما چه ورزشایی انجام میدین روزی چند دقیقه پیاده روی مجازه م
مشاهده ۷ پاسخ
مامان جوجه 🐣💖 مامان جوجه 🐣💖 ۲ ماهگی
خانومایی که تازگی زایمان طبیعی کردین چه ورزشایی کنم برای زایمان راحت تر وو سریع تر وو چیکار کنم که موقع زایمان بعدش گشادی واژن نگیرم ؟!🤦‍♀️🤦‍♀️
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نی نی✨💙 مامان نی نی✨💙 ۶ ماهگی
مامانا چیا بخورم یا چه ورزشایی بکنم که زودتر زایمان کنم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فسقلی مامان فسقلی ۱۲ ماهگی
مامانایی که میخایین طبیعی زایمان کنید چه ورزشایی انجام میدین؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 🐣مهیار🌙 مامان 🐣مهیار🌙 ۶ ماهگی
مامانا برای زایمان طبیعی چه ورزشایی زودتر جواب میده انجام بدم؟👼🏻🧸
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندوق 🥲🤍 مامان فندوق 🥲🤍 ۱۲ ماهگی
سلام مامانا
چیکار کنم زودتر دردم بگیره زایمان کنم؟ 🥲
مشاهده ۹ پاسخ
مامان کارن مامان کارن ۱ ماهگی
دکتر گفته باید تا هفته دیگه زایمان کنم
چه کارایی انجام بدم زودتر دردم بگیره
مشاهده ۲ پاسخ
مامان توت فرنگی💙🍓 مامان توت فرنگی💙🍓 هفته چهلم بارداری
سلام خانما . چه دمنوش هایی بخورم که زودتر دردم بگیره و زایمان کنم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان محمد دیّان مامان محمد دیّان روزهای ابتدایی تولد
خانمها میگم چیکار کنم زودتر دردم بگیره واسه زایمان
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دیار🩵 مامان دیار🩵 هفته سی‌وهشتم بارداری
خب آبان شد و خیال منم راحت شد حالا هروقت پسری بیاد اماده م😂😍
حالا بگید که از همین امروز میخوام همه چیزو شروع کنم برای اینکه دردم بگیره و زودتر زایمان کنم دقیق بگید چه کارایی باید انجام بدم و هرکدوم چقدر و چیکار کنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۲ ماهگی
خانما جه ورزشایی انجام میدین برای زایمان طبیعی؟؟
مشاهده ۱ پاسخ