سلام دوستان تو هفته من چه ورزشایی برای زایمان کمک میکنه؟

۳ پاسخ

والا من الان دو هفتس نای تکون خوردن ندارم چه برسه ورزش 🥴

اینترنت ام سرچ کنید ورزش لگنی برتی ۳۵ هفته میاره

سرچ کن تو اینترنت یا این ک پیج دکتر یا ماما همراه رو پیدا کن معمولا تو پیجاشون میزارن

مقالات مرتبط

کتاب خواندن برای کودک از بارداری
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
هفته سی و هشتم بارداری
در هفته سی و هشتم بارداری چه می گذرد؟ | علائم و توصیه‌ها
هفته سی و نهم بارداری
در هفته سی و نهم بارداری چه می گذرد؟ | علائم و توصیه‌ها
ماساژ پرینه برای زایمان
ماساژ پرینه برای داشتن زایمان آسان

سوال های مرتبط

مامان ویهان🐥💙🐣 مامان ویهان🐥💙🐣 ۱ ماهگی
خانما الان تو هفته من چه ورزشایی باید انجام بدم برای زایمان طبیعی آماده باشم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان زهرا کوچولو مامان زهرا کوچولو هفته سی‌وششم بارداری
دوستان سلام ، برای زایمان طبیعی از کی باید ورزش رو شروع کنی ، چه ورزشایی ؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نخودچی من مامان نخودچی من هفته سی‌وششم بارداری
سلام دوستان
من کلاسای قبل زایمان رو نمیتونم برم .
چه ورزشایی و حرکاتی برای زایمان راحت تر انجام بدم؟میشه کمک کنین؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پشمک💙👶🩵 مامان پشمک💙👶🩵 ۲ ماهگی
کمک! راهنمایی کنید لطفااا.
من الان 38 هفتم.
از الان چه کار هایی انجام بدم؟ که برای زایمان طبیعی راحتر باشم؟
چ چیزایی بخورم.؟
چ ورزشایی؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه روزهای ابتدایی تولد
چه ورزشایی باعث زایمان سریع تر میشه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فاطمه نورا مامان فاطمه نورا هفته سی‌وهشتم بارداری
سلام وقت بخیر
دخترا من ماه آخرمه و نمیتونم برم برای ورزش
چه ورزشایی باید برای آمادگی زایمان انجام بدم؟؟اگه فیلمش رو دارین که بهتر
مامان پسرم🩵 مامان پسرم🩵 روزهای ابتدایی تولد
خانما چه ورزشایی برا زایمان طبیعی خوبه؟
پیاده‌روی شماها چند دقیقه هست؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان عسلچه مامان عسلچه هفته سی‌وهشتم بارداری
کیا تو هفته من رابطه داشتن با شوهرشون.درسته میگن کمک می‌کنه به زایمان راحت؟؟؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان محمد جانم💙 مامان محمد جانم💙 ۲ ماهگی
سلام روز همگی بخیر
دوستان دردهای زایمان چه شکلی هستش؟
چه راهکارهای میشه انجام داد یا چه موادغذایی هست که کمک میکنه دچار زایمان زودرس زودتر از هفته ۳۸و۳۹ نشیم؟
مامان Kaya مامان Kaya هفته سی‌وششم بارداری
سلام دوستان تو هفته هاي من چه موادغذايي براي وزن گيري جنين خوردين و تأثير داشت
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان علیرضا مامان علیرضا هفته سی‌ونهم بارداری
یه سوال دیگه. نزدیکی توی این هفته های آخر ب زایمان راحت تر کمک میکنه؟ برای زایمان طبیعی منظورمه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آسنا👼 مامان آسنا👼 ۱ ماهگی
سلام صبحتون بخیر دوستان،هم هفته های من درچه حالی هستین؟؟؟
بچه ها چه چیزایی بخورم؟؟؟؟؟؟؟؟؟ و چه ورزش هایی پیشنهادمیدین برای بازشدن دهانه رحم؟؟؟؟؟

#بارداری #زایمان
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان جوجو مامان جوجو روزهای ابتدایی تولد
کپسول گل مغربیو چجوری میزارن ؟ از چند هفته
واقعا برای راحت ترشدن زایمان کمک میکنه یا نه
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان دلوین🐣 مامان دلوین🐣 ۱ ماهگی
خانوما شما برای این ک دهانه ی رحمتون زودتر باز بشه و زودتر نرم بشه چه کارایی کردین؟چه چیزایی خوردین ؟چه ورزشایی کردین؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۲ ماهگی
سلام خانوما چه کار هایی کمک میکنه زوتر زایمان کنی من دیگه نمیکشم خیلی اذیتم از هر طرف فشار رومه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر