سلم خانومای هم هفته من چه ورزشایی انجام میدین ؟ چه کارایی میکنین تا دردتون بگیره؟

۱ پاسخ

حرکت گربه گاو
اسکات
پروانه
چرخش لگن
چمپاته
و

مقالات مرتبط

هفته سی‌ام بارداری
در هفته سی بارداری چه می‌گذرد؟ | علائم و توصیه‌ها
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
چرا سزارین زودتر انجام میشود؟
چرا سزارین زودتر انجام میشود؟
چه کسانی سزارین می‌کنند؟
چه کسانی سزارین می‌کنند؟

سوال های مرتبط

مامان نلا✨ مامان نلا✨ ۸ ماهگی
هم هفته های من در چه حالین پیاده روی میکنین؟من دکترم گفته روزی نیم ساعت برم پیاده روی
چه ورزشایی انجام میدین؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فاطمه مامان فاطمه ۱۷ ماهگی
خانومای هم هفته من ورزشاتونو شروع کردین بیشتر چ ورزشایی و چ کارایی انجام میدین. من خیلی لگن دردم نمیتونم چیکار کنم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ایلیا مامان ایلیا ۴ ماهگی
خانوما هم هفته من چه ورزشایی انجام میدین شوا!؟
پیاده روی روزی چن ساعت!؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان کارن کوچولو🤱🏻🩵 مامان کارن کوچولو🤱🏻🩵 ۱۰ ماهگی
سلام مامانیا
از هفته ی من چه ورزش های لگنی انجام میدین؟ یا چه حرکت هایی میزنین؟
من نمیدونم چه ورزشی بکنم میشه راهنمایی کنین چه ورزشایی میکنین؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان وروجک مامان وروجک ۱ ماهگی
خانومایی که طبیعی زایمان کردین چه کارایی انجام دادین که باعث شد دردتون بگیره؟
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان امیرعباس ونینی مامان امیرعباس ونینی ۱۰ ماهگی
سلام مامانای هم هفته ی من بیاین دردتون بگین چ میکنین درد دارین یان چ ورزشایی میکنین
مشاهده ۳ پاسخ
مامان کارن💙 مامان کارن💙 ۱۱ ماهگی
خانومای هم هفته من چه ورزش هایی انجام میدین؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان پناه❤️❤️❤️ مامان پناه❤️❤️❤️ ۱۴ ماهگی
سلام مامانای هم هفته ی من چه ورزشایی انجام میدن برای زایمان طبیعی ؟؟؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دیار🩵 مامان دیار🩵 روزهای ابتدایی تولد
چه ورزشایی تو خونه انجام میدین برای زایمان راحت و زودتر؟
کلا چیکار کنم که فورا دردم بگیره و زایمان کنم؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فسقلی مامان فسقلی ۱۳ ماهگی
مامانایی که میخایین طبیعی زایمان کنید چه ورزشایی انجام میدین؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فاطمه🩷🩷 مامان فاطمه🩷🩷 ۷ ماهگی
سلام
خانمای هم هفته من شما چه ورزشایی انجام میدین؟؟؟؟من مامام بهم ورزش و یوگا داده ولی یجوریه تو حالت عادی هم نمیتونم انجام بدم😅چ برسه بااین حجم شکم😑
فرزندپروری
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دیار مامان دیار ۳ ماهگی
سلام مامانای هم هفته من
این روزا چه ورزشایی انجام میدین که بچه بیاد توی لگن ؟
من دکترم دیروز معاینه کرد گفت یه سانت و نیم بازم ولی بچه هنوز بالاست گفت ورزش کن
چه ورزشایی بیشتر تاثیر دارع ؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان محمد مامان محمد ۴ ماهگی
خانمایی که زایمان طبیعی داشتن از چند هفته دردتون گرفت؟یا دکترتون بهتون تاریخ داد یا گفت چه کارایی کنید که دردتون بگیره
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۳ ماهگی
مامانای که ۳۷ و ۳۸ هفته زایمان کردین ، بیاین بگین چه کارایی و چه ورزشایی انحام دادین

پوشک بچه نینی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان کارن مامان کارن ۱ ماهگی
دکتر گفته باید تا هفته دیگه زایمان کنم
چه کارایی انجام بدم زودتر دردم بگیره
مشاهده ۲ پاسخ