خانمای هم هفته چه ورزشایی و چقدر پیادروی دارین؟

۲ پاسخ

من از هفته ۳۴ پیاده روی و پله نوردی و ورزشامو شروع کردم همه چیو طبق دستور پزشکم انجام میدادم ولی تا روز اخر دهانه رحمم بسته بود
بنظرم تنبلی نکن اگر میخای زایمان راحتی داشته باشی

خیلی کم
تازه فردا قراره برم با مامام ورزش کنم
ولی اصلا وقت نمیکنم هسته ام همش چون یه بچه کوچکی دارم

سوال های مرتبط

مامان ماهلین💗 مامان ماهلین💗 ۴ ماهگی
مامان هیراد مامان هیراد ۸ ماهگی
مامان دوقلوها👧👦 مامان دوقلوها👧👦 ۷ ماهگی
مامان خانوم مامان خانوم ۲ ماهگی
مامان دیانا کوچولو🤱🏻🫀 مامان دیانا کوچولو🤱🏻🫀 ۶ ماهگی