سلام خانوما من چی بخورم شیر خوب باشه بچم با شیرم اضافه کنه وزن

کله پاچه تا میتونی عالیه میگن باعث میشه بتونی دوتا بچه شیر بدی روغن زردم زیاد بخور

کله پاچه و حلیم شیر منو زیاد میکنه باید ببینی چی جواب میده روت

سیرابی

سمنو هم شير رو زياد ميكنه هم باعث وزن گيرى بچه ميشه

خرما
ماهی
کنجد