سلام
چی بخورم شیرم چرب تر بشه بچم وزن بگیره شیرم انگار آبکی هست بیشتر

چیزی بخور که خودت تقویت کنه
خیلی به شیر آبکی ک چرب اهمیت نده اشتباهه اصلا
شیر اولش آبکی برای رفع تشنگی بعدش چرب میشه برای رفع گرسنگی بچه
هرسینه رو حدود یک ربع بخوره اوکیه
فقط شیردهی درست باشه کافیه

قرص لاکتاول
فوق العاده هستش
شیرت مقوی میکنه

گوشت ومرغ و مغزیجات

گردو بخور

عزیزم آجیل عااااالیه برای چرب شدن شیر

فندق خیلی شیرو چرب می‌کنه

تاپیکای شیردهی منو بخون