سلام مامانا خوبید؟
من از اول بارداری تا الان ۶ کیلو وزن اضافه کردم و بهداشت میگه خارج از نموداره و وزن گیری نامناسب داشتم چی کار کنم اینطوری پیش نره؟

من پیش متخصص که میرم هنوزمیگه وزن مهم نیس بهداشت یکم زیادی گیرهاالکی میده تاااسترس بهت بده

عزیزم اصلا به حرف بهداشت گوش نکن بهداشت کلا کارش اینه به یکی بگه زیاد اضافه کردی به یکی بگه کم کلا به غیر از وزن از هیچی سر در نمیارن شما باید فقط به حرف دکترت گوش کنی

عزیزم من تا هفته شما هفت کیلو اضافه کرده بودم اصن به حرف بهداشت گوش نده

من کلا تا الان ۲ کیلو اضافه کردم دکتر گفت مولتی ویتامین هم بخوری خود ب خود میره بالا

الان تو هفته های ما تا ۲۱ هفته چقدر باید اضافه کرده باشیم .. مثلا من قبل بارداری ۵۲/۵۳ بودم ... ماه های اول یکم کم کردم باز الان رسیدم ۵۴

من ی بار رفتم بهداشت از نظرشون همه چی غیر طبیعی بود فرداش رفتم دکتر خودم همرو گف طبیعی همش زیاد رو حرف بهداشت نباش

منم از نمودار خارجم ولی برعکس تو تا الان ۳ کیلو‌کم کردم هرچیم مکمل میخورم اضافه نمیکنم
خسته شدم ازبس بهداشت و‌دکتر بم گف باید اضافه کنی

بهداشت غلط کرد
ب دکترت بگو

من فقط توی‌ ۱ ماه سه کیلو و نیم وزن اضافه کردم😶

چند کیلو بودی قبلش قدت چقدبود؟

من برعکس تو کلا یک کیلو و نیم اضافه کردم
دارم لیدی میل و مکمل هم میخورم زیاد تاثیر نداره ..منم خارج از نمودارم فکر کنم

خب یکی بیشتر اضافه میکنه یکی کمتر بعد از زایمان شیردهی داری وزنت کم میشه نگران نباش من تا الان یک کیلو اضافه کردم