من هفته اى يبار قزل ميخورم
قزل سالمون جیوه نداره
اما نظرشون راجع ب امگا۳ بنظرم اشتباس برااینکه جیوه برای بارداری و جنین خیلی مضره و قطعااگر کسی ناخواسته و بدون اگاهی حتی قرصشم بخوره باعث خطره و اگر قرار براین بود ک قرص ها جیوه داشته باشن بخاطر گزارش های دریافتی ازشون تا الان جمع میشد من سر پسر اولم مکملشو میخوردم برااین یکیم میخورم خداروشکر مشکلی نیست
امااین فقط ی تجربه بود ک گفتم و نظر شخصیم
شمااگر بتونی ماهی قزل یا سالمون هفته ای دوبار بخوری عالیه
منم نه ماهی خوردم نه امگا۳
من امگا ۳ میخورم هفته ای ۲ بار
ماهی هم تاحالا نخوردم دوست ندارم
من چون بی اشتهابودم اصلاماهی نمیتونسم بخورم حتی مرغ وگوشت تازه دارم کم کم مرغ وگوشت میخورم اونم کبابی ماهی فعلا دوس ندارم ولی توبارداری قبلی امگا میخوردم
ماهی قزل جیوه نداره
ن گلم لابد احتیاج نداری منم ن ماهی ن امگا
سلام عزیزم منم دوست ندارم اما ماهی سالمون بوی بدی نداره و میشه خورد و تمگا بالا هم داره اونوسعی کن مصرف کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.