سلام خانوما شما از زمان تخمک گذاری تا وقتی که بخواید مطمئن بشید باردار هستید یانه در کار کردن رعایت میکنید؟مثلا چیز سنگین بلند میکنید یا نه

اره من رعایت میکردم ماه هایی که اقدام میکردم گرمیجاتم نمیخوردم

من که اصلا منتظر بچه نبودم کلی از خودم کار کشیدم😅

برای سنگینی حتی اگر باردار هم نباشی رعایت کنی خوبه چون چهار روز دیگه آدم کمردرد و پا درد میشه
من الان هم تمام کارا خونه رو انجام میدم سنگینی بلند نمیکنم ولی جارو و تمیز کاری و اینا رو انجام میدم تا الان هم خداروشکر مشکلی نداشتم

رعایت کنی خیلی بهتره عزیزم هم تو غذا هم کار

کلا چیز سنگین نباید بلند کنی ! سنگینی برای مرده ، ن زن ، من حتی پلاستیک میوه رو هم بلند نمیکنم

خیر ، فقط زیاد گرمی جات نخور مثلا دیگه مردان اهنین نیستی که مبل بلند کنی ولی زندگی عادی داشته باش اصلا فکر نکن چیزی سنگین هست یا نه

بنظرم استراحت کن فقط سرویس بهداشتی برو بعد یکی دو هفته کارای خونه رو آروم آروم شروع کن ولی اول استراحت کامل