سلام قشنگا.قرصای مولتی ویتامین خوب و عالی برای مامانای باردار از چه زمانی دکتر مینویسه؟ اسم چندتاشون که خیلی خوبه و استفاده کردید میشه بگید ؟

این بود

من فقط ی ماه خوردم اونم وزنم ۵ کیلو رفت بالا دیگه نخوردم

من از هفته ۸ پرگمام میخورم

خرما و گردو تخم مرغ توت خشک و انجیر خشک وبادام بخور دیگه ب هیچ مکملی نیاز نداری

ازاول بارداری ۳کیلوزیادشدید

کپسول مولتی ویتامین+مینرال اشتهام که خیلی شده😅

خیلی طالبش نباش😂😂😂چون وقتی میخوری انقد گشنت میشه و غذا میخوری وطنت خیلی میره بالا ..
من فقط یک ماه خوروم و تو یک ماه ۵ کیلو اضافه کردم دیگه نخوردم

من اکتی ناتال از هفته ۱۴
اصلا رو چاقی هم اثر نداشت
بعد از نهار میخورم

من دکترم امروز ننوشت گفت فعلان نخور اشتهات خوبه سه کیلوچاق شدم🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️😐😂