سلام خوبید دوستان
من زایمان طبیعی کردم جای بخیه ها خیلی اذیتتم میکنه چه راهکاری دارین زود خوب بشم

جفت ازعطاری بیار با اب بزار چنتا قل بخوره از صافی ردش کن ابشو بریز تو لگن بزار ولرم شه جوری ک بشع توش نشست یه نیم ساعت ۲۰ دقیقه توش بشین دو سه بار انجام بده روزی یه بار ببین چجوری راحت میشی
منم با بخیه خیلی اذیت شدم شبا از دردش نمیخابیدم اینقد مسکن میخوردم ک خونریزیم هی قطع و وصل میشد همش رو بالشتی ک وسطش خالی بوده مینشستم ایستاده دستشویی میکردم کج راه میرفتم خیلی اذیت شدم سربخیه هام تنها چیزی ک ارومم کرد همین جفت بود اب رو اتیش بود برام

اسپری و پماد هست اگر دکترت تایید میکنه استفاده کنی. و بقول دوستمون اصلا یبوست نگذار بشی. شده از شربت ملین یا پودر پیدرولاکس استفاده کن اما یبوست نشو
اگر خیلی اذیت میشی برای دستشویی با خودت یه پد ببر بگذار رو بخیه‌هات بعد دستشویی کن
تا جایی هم که میتونی نشین
و بگذار هوا بخورند
باید خشک و تمیز بمونند

اسپری نیواشا خیلی خوبه

باش خیلی ممنون
ولی جای بخیه پرینه خیلی فشار میاد
من سعی میکنم فشار نیاد میاد بهش

خیلی سخت بود؟؟

فقط مواظب باش یبوست نشی
همین
خیلییییی مواظب باش
غذا های پر فیبر بخور زور نزن
اگه رفتی سرویس بچت گریه کرد عب نداره تو خودت تو اولویتی با آرامش دسشویی کن برو
یا به تعویق ننداز مدفوعو همون اومد برو
ک خشک نشه
چون عضلات کف لگنمون ضعیف شده
من هر دوبارم رعایت نکردم شقاق هموروئید همرو شدم با گریه دفع میکنم
راه رفتنم سخت شده
فقط مواظب خودت و بدنت
باش
تو باید سالم باشی ک از بچت مراقبت کنی نه مث من ... هعی

اصلا نمیتونم راه برم در این حد رسیدم

باشه مرسی

با سرم شستشو خودت رو بشور یا شامپو بچه سشوار بگیر و با عنبر نسا دود بده