مامانا شما ساعت خواب بچه هاتونو چجوری تنظیم کردین؟
چیکار کنم شبا زود بخوابه؟
چیکارکنم بتونه کم کم بدون کمک من بخوابه؟

فعلا زوده بدون کمک بخوابه ولی من پسرم سر ساعت ۱۱ نهایت ۱۲ می‌خوابه دیگه موقع خوابش نیم ساعت کل لامپ ها رو خاموش میکنم بدون سرو صدا یکم باهاش بازی می‌کنم جاش رو عوض میکنم بدنش رو با روغن زیتون چرب میکنم دیگه خسته میشه قنداقش میکنم میزارم رو پاهام چند دقیقه تکون میدم دیگه می‌خوابه راحت ، اگرم بیدار بشه اصلا لامپ روشن نمیکنم یا شیر میدم می‌خوابه یا تکونش میدم می‌خوابه ولی فکر کنم هنوز زوده تا بدون کمک بخوابه

پسر من کل روزم بخوابه باز شبا ۱۱نیم دگ خوابه ماشالا انقد راحت می‌خوابه بخام بیدارش نکنم برا شیر تا صبح می‌خوابه چند بار ۱۱تا ۱۱نیم خوابوندم شیر دادم جاشو عوض کردم دگ تو اون ساعت گیج خواب میشع

عزیزم 7 شب به بعد نزار بخابه 9و10 ببرش اتاق بخابونش. هربارم بیدار شد فقط سعی کن بخابونی نه چراغ روشن کن نه بیارش بیرون. کم. کم عادت میکنه

تو روژ بیدازش کن و سرگزم نذاژ بخوابه

مامان توت فرنگی ها دو سه تا تاپیک راجع به خواب مستقل گذوشته بود چک کن