ساعتای خوابش کلا چجوریه؟
روتین ساعتاشو متوجه شدی؟
صبح که بیدار میشه، سعی کن تا سه ساعت سرگرمش کنی وخسته س کنی بعد میبینی چجوری خواب راحت میره تا دوساعت.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.