مامانا پسرمو شبا ساعت ۱۲ یا ۱۱ خواب کنم ک تا ۸ صبح بخوابه چون فقط خوابش ۸ ساعته این شبا ۸ میخوابه ۴ صبح بیدار میشه اصابم خورد میشه والا
شما تنظیم خواب بچه هاتون چجوریه

من پسرم اگر ۸ بخوابه ۱۰ بیدار میشه
۱۰ هم بخوابه ۱۲ بیدار میشه
عادت کرده باید ۱۲ شب به بعد بخوابه که حداقل ۴ساعت یا ۵ ساعت بخوابه وگرنه قبل ۱۲ هرتایمی بخوابه زود بیدار میشه
دیشب مثل ۱ونیم خوابید تا ۷صبح
پریشب ۲ونیم خوایید تا ۷ونیم
تایم خاصی نداره کلا دهنم ولی سرویس شد که زودتر از ۱۲ نمیخوابه

۱۲ دیره برای بچه همون ۸ عالیه ببین درسته خودت اذیت میشی ولی بدن بچه تو خواب رشد میکنه هورمون رشد هم از ساعت۹ به بعد ترشح میشه تو بدنش
یک ساعت هم بتونی نگه داری ۹ بخوابون خودنم سعی کن که زود بخوابی ولی گناه داره تا ۱۲ نگه ندار

من پسرم ۱۰ میخوابه تا ۹ صبح