سلام ببخشید من شکمم خوب کار نمیکنه انگار یبوست گرفتم چیکار کنم که خوب بشم

زیتون و روغن زیتون هم خوبه

ملین استفاده کن من خودم گردو ب لبم بخوره دگ تمومه 🥲

گلابی بخور

انجیر بخور خیلی خوبه حالا یا تازع یا خشک فرقی نداره مایعات هم خوبه هرچی اب زیاد بخوری خیلی خوبه

وای من دارم میمیرم پهلوهام معدم درد م از یبوست

دمنوش گل محمدی بخور
اگر جواب بده دو تا پات می‌ره توی دستشویی 😑😑

سلام قرص آهن کم کن ۳روزیکباربخور وغذای آبکی بخور ناشتاکره خالی که رودهاچرب بشه زودخوب میشی

غذا آبکی بخور تخم شربتی خاکشیر بخور

برای من خانواده آلو و هندونه تاثیر داره واقعا
اگر یبوست بشم دیگه، پودر پیدرولاکس میخورم

شربت بگیر بخور
یا انجیر بخور