خانوما ببخشید برا یبوست چیکار کنم خوب شم هفته دیگه زایمانمه این هفته یبوست گرفتم اگه راحل دارین برام بگین

این شرتم خیلی خوبه

خاکشیر هم برا زایمان خوبه هم برا یبوست
دهانه رحم رو نرم میکنه درد کمتر میشه موقع زایمان

دمنوش گل محمدی دولیوان بخور خیلی خوب جواب میده من بعد زایمان داشتم خوردم خوب شدم

فقط شیاف

آلو زیتون انجیر خیس شده ناشتا بخوری که عالیه

شربت مگنی میلک. دو قاشق قبل از خواب با یک لیوان آب.