۶ پاسخ

عزیزم اینایی ک گفتی قند دارن زیاد هم دارن
خودت هم میگی دکتر گفته رعایت کن
پس نخور که مجبور به مصرف انسولین نشی
میوه های شیرین نخور بنظرم
میوه خشک هم قندش فرقی با میوه تازه نداره

من میخورم چون دکترم گفت من به مریضایم که دیابت دارن نمیگم از این خوراکی ها که قند طبیعی دارن نخورن وحتی میوه هم گفت بخور بجز شکر و قند

اگه با متفورمین یا انسولین قندت کنترله و نرمال هست ،بخور یکم طوری نمیشه

عزیزم وزن جنین شما بالاست چون دیابت داری؟

همه اینایی که گفتی قند بالایی دارن وقتی دیابت داری نخور دیگه، همچنین میوه هم قندش بالاس و فایده چندانی هم نداره تو بارداری، ویتامین های لازم از طریق قرصایی ک بهت دادن به بچه میرسه، غذای خوب بخور و مواظب قندت باش خیلی عوارض داره رعایت نکنی

ضرره اگه خیلی بالاست قندت اگه نه ک میتونی بخوری

سوال های مرتبط

مامان ماهلین🌙 مامان ماهلین🌙 ۱۴ ماهگی
مامان سلين و تودلي مامان سلين و تودلي هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان جانان مامان جانان ۹ ماهگی
مامان سارا 💞 مامان سارا 💞 روزهای ابتدایی تولد
مامان پسر عزیزم ♥️ مامان پسر عزیزم ♥️ روزهای ابتدایی تولد
زردآلو میوه طلایی بارداری اما خوردن هسته اش ممنوع!

📌 زردآلو یه میوه پرخاصیت برای بارداریه سرشار از ویتامین آ و آهن و فیبره اما زیاده‌روی در مصرفش مخصوصاً نوع خشک شده می‌تونه مشکل ساز بشه

❓خواص زردآلو برای مادر و جنین چیه؟
✅ فیبر برای رفع یبوست بارداری
✅ آهن برای جلوگیری از کم خونی
✅ ویتامین آ برای رشد چشم و پوست جنین
✅ پتاسیم برای کاهش ورم پاها و تنظیم فشار خون

❓زردآلو خشک بهتره یا تازه؟
✅ هر دو مفیدن اما زردآلوی خشک مواد مغذی غلیظ‌تری داره یعنی کالری و قند و آهنش بیشتر از نوع تازه هست پس اگه دیابت بارداری داری تازه رو انتخاب کن

❓روزی چقدر زردآلو بخورم؟
✅ تازه: روزی ۴ تا ۵ عدد
✅ خشک: روزی ۳ تا ۴ عدد
❌ زیاده‌روی میتونه باعث نفخ و دل درد و اسهال بشه

❓مصرف هسته زردآلو چطور؟
❌ هرگز هسته زردآلو رو نخور هسته داخلش ماده‌ای به نام آمیگدالین داره که توی بدن تبدیل به سیانید (سم قوی) می‌شه حتی خوردن چند عدد هسته می‌تونه باعث مسمومیت شدید و آسیب به جنین و حتی مرگ بشه

❓چه کسانی نباید زردآلو بخورن؟
❌ اگه دیابت بارداری داری و قند خون کنترل نیست
❌ اگه سابقه سنگ کلیه اگزالات کلسیم داری
❌ اگه به گوگرد حساسیت داری (زردآلو خشک صنعتی اغلب با گوگرد خشک میشه)

❓نکته مهم خرید زردآلو خشک چیه؟
✅ زردآلوی خشک طبیعی (قهوه‌ای تیره) رو به زردآلوی نارنجی روشن (گوگرد زده) ترجیح بده همچنین قبل مصرف زردآلو خشک رو حتماً بشور

#⃣ #بارداری #زردآلو #تغذیه_بارداری