سلام
من از دیروز شکمم سفت میشه هیچ درد و علائم دیگه ای ندارم بچه هم تکون میخوره ولی خیلی نگرانم کسی تجربه ای داره؟
ممنون میشم بهم بگین چیه؟

شاید سردتون شده یا استراحت کافی نداشتی...مشکلی نیست

اگه سر زمان منظم شل و سفت میشه مثلن ۵ ثانیه سفت وبعد شل و دوباره پنج دقیقه بعد تکرار برو ان اس تی ولی اگه نامنظم زمانش و مثلن نیم ساعت سفت میشه مهم نیست

نمیدونم ربط داره ب مساله شما یا نه ولی من چیزای نفاخ ک میخورم بیشتر اینجور میشم انگار نینی اذیت میشه😔

برای منم دیشب اینجوری میشد اگه بدون درد باشه انقباض تمرینی رحم بهش میگن

اون‌بچس‌خودشو‌سفت میکنه فشار میاره به دیواره شکمت