کتاب های مناسب بزای آموزش خشم :
کی گفته من بداخلاقم
خرگوش کوچولوی عصبانی
نقطه کوچولوی عصبانی
شیر کوچولوی عصبانی
این کتاب ها معرفی خشم و عصبانیت هست
جعبه ابزار والدین در مدیریت کودک خشمگین :
بازی به روش cprt(تو قسمت انواع بازی ها توضیح دادم)
کتاب خواندن
همدلی
نقاشی
اصول فرزند پروری
این بازی باعث میشه مسائل تو ذهن بچه تلنبار نشه و بعد خودش رو یه جایی با خشم زیاد نشون بده
مثلا یه جایی شما تنها رفتید و تنهاش گذاشتید حالا داره شمارو میزنه حالا باید بریم سراغ حل مسئله
ما اگر اصول فرزند پروری رو بلد نباشیم انقدر رفتارهای اشتباهی داریم که باعث خشمگین شدن بچه و در نهایت عصبانی شدن خودمون میشه
مثلا ما نمیدونیم بچه ۶ ساله چه ویژگی هایی داره (ویژگی سنین بچه از بدو تولد تا ۸ سالگی گفته شده و توضیح کامل دادم)
باعث میشه یه سری مشکلات جدی بوجود بیاد
کتاب خوندن هم اینطوری نیست بشینیم بخونیم و رد بشیم و تموم بشه بگیم ما کتاب خوندیم ازش سوال میپرسی گفتگو میکنی با تغییر صدا و شکلک براش میخونی تا برسیم به اون نتیجه ای که که میخوایم

۲ پاسخ

برایه چند سالگی مناسبه

خیلی خوب بود عزیزم

مقالات مرتبط

کتاب خواندن برای کودک
کتاب خواندن برای کودک چگونه باید باشد؟
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
سن کتاب خواندن برای کودک
سن مناسب کتاب خواندن برای کودک
تقویت هوش و خلاقیت در کودکان با کتاب
راهکار تقویت هوش و خلاقیت در کودکان؛ کمپین کتاب کودک گهوار...

سوال های مرتبط

مامان مهراب مامان مهراب ۱ سالگی
ادامه مدیریت احساس خشم:
وقتی کودک خشمگین است چه کنیم ؟
گام اول همدلی با کودک میشینیم هم قدش میشیم کنارش میمونیم و بهش میگیم مامان میدونم عصبانی هستی ولی من برای زدن شما نیستم و روش هایی که میدونم و قبلا هم کامل گفته شده رو رو انجام میدیم و کمکش میکنیم آروم بشه بغلش کنم نازش کنم یکم فضاش رو عوض کنم بعد بگیم بجای زدن من بیا موقع عصبانیت فلان کار رو انجام بدیم و شما دارید حد و مرز کارهایی که نباید انجام بشه رو بهش میگید و اینکه چطور میشه اون مسئله رو حل کرد
و حتی وقتی بچه هامون هم رو میزنن بهشون یادآوری کنیم ما برای حل مسئلمون از زدن استفاده نمی‌کنیم وقتی آرومشون کردیم حالا میگیم به نظرتون این مسئله چه راه حل هایی داره و کمکشون کنیم راه حل پیدا کنن(در این مورد قبلا توضیح کامل داده شده)اگر خیلی آشفته هستن و میرید جای دیگه ای گفتگو میکنید و مسئله رو حلش میکنید و حواستون باشه لزومی نداره مسائل رو همون لحظه و همون جا حلش کنید
و وقتی بچه ای زیاد خشمگین میشه دلایلش رو بررسی کنید که چرا بچه ی شما زیاد خشمگین میشه
آموزش مدیریت خشم به کودک :
تنفس عمیق
راه رفتن یا نشستن و دور شدن از موقعیت
آغوش دیگران(آغوش مادر)
گفتگو
دفاع صحیح از خود
تغییر نگاه به اتفاق
تمرین تنفس و مدیتیشن
والدین الگو
مامان مهراب مامان مهراب ۱ سالگی
ادامه تاپیک مدیریت احساس خشم
مادر میتونه بگه بچه داره من رو اذیت میکنه یا بگه داره خودش رو رو پیدا میکنه و میخواد بگه من هستم و شروع کرده مرحله خود مختاری
عوامل جسمی در خود تنظیمی
که میره سمت محرک و میتونه همه این هارو بهم بریزه
۱.مصرف الکل:
آسیب میزنه به مغز
۲.قند خون پایین
۳.تیروئید
۴.کمبود برخی ویتامین ها:
مثلا به شدت عصبی هستی و بعد چک میکنی میبینی یه ویتامینی در بدنت کم بوده
۵.کم خونی
۶.کم خوابی
۷.کم تحرکی
احساسات صرفا به ما اطلاعات میدن
افکار ما بدن ما میاد آلارم میده قرار نیست حتما بر اساسش عمل کنیم
شما احساساتتان نیستید و شما اون احساس رو دارید و اون احساس رو تجربه میکنید
حالا میریم سراغ بحث اصلی مدیریت خشم:
۱.خودآگاهی و خشم
۲.خودتنظیمی و خشم
۳.آموزش مدیریت خشم به کودک
۴.کتاب های مناسب
خودآگاهی و خشم:
ما برای اینکه بتونیم یه احساسی رو مدیریت کنیم باید اول بشناسیمش وقتی خشم میاد چه نشونه هایی داره و تو بدنم حسش میکنم
حالا خشم یا حسادت؟
و خیلی وقتا می‌فهمیم خشم نیست و غمه
برای اینکه بشناسیمش چه اتفاقی میوفته؟
پریروز مثلا بچم نرفت جیش کنه من فکر کردم مثانش درد میگیره و مریض میشه و عصبانی شدم مضطرب شدم و بدنم گر گرفت دستام یخ کرد و قلبم شروع کرد به زدن و سرش داد زدم
یعنی داریم میبینیم که خشم اینجوری خودش تو بدنتون داره نشون میده و این احساسات و افکار داره میاد سراغتون
راه های اصلی خودآگاهی کودک از خشم:
۱.حرف
۲.بازی
۳.قصه
۴.نقاشی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ایلیا،آریا،لِنا مامان ایلیا،آریا،لِنا ۱ سالگی
باغ کتاب تهران : امروز با بچه ها رفتیم باغ کتاب ؛ بنظرم جای تفریحی کاملی فقط باید جیبت پر باشه که خرج کنی!
رستوران و کافه های متعدد ؛ کلی کتاب و اسباب بازی بازی فکری مناسب هر گروه سنی ؛ کتاب های کمک درسی کودکان؛ کتاب های بزرگسالان که البته ما فرصت نشد بریم ؛ خانه بازی ؛ سینما
مجسمه های شخصیت های کارتونی که بچه ها خیلی دوست داشتند
فقط یه مقدار جا پارک کم بود وگرنه برای تفریح آخر هفته جای خوبیه با بچه ها برید.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهراب مامان مهراب ۱ سالگی
ادامه تاپیک مدیریت احساس خشم
خب حالا ما میایم محرک هارو پیدا می‌کنیم محرک ها برای اینه که نداریم بچه عصبانی بشه نه اینکه به بچم همش بگم باشه هرچی تو بگی و همه چیز رو بهش بدم که عصبانی نشه نه
محرک ها مثل همین ها که گفته شد
ما به محرک ها توجه میکنیم و توجه نمی‌کنیم
حالا به محرک ها توجه نمی‌کنیم مثلا یک نفر هست خیلی من رو ناراحت میکنه میتونیم کمتر ببینیمش یا اینکه اگر دیدیمش خودمون رو با یه چیزی سرگرم کنیم و اگر چیزی هم گفت میریم سراغ بحث تعبیر و تفسیر که گفته شد بهتون
برای اینکه اون خشم سنگینه نیاد
باورهای غلط بنیادین :
این باور های غلط هست که صبح تا شب داره مارو عصبانی میکنه
(جهان طبق انتظار من باشد )بچه من نباید اصلا کار بدی انجام بده
چنین چیزی در جهان وجود نداره که همه چیز طبق خواسته ما پیش برود و همه چیز قابل پیش بینی باشد و فقط خوبی اتفاق بیافتد جهان به این شکل نیست
من اگر مامان خوبی بودم بچم الان فحش نمی‌داد
یا اگر مامان خوبی بودم بچم راحت‌تر ازم جدا میشد
اگر فلان مشکل رو داره ممکنه مثل عموش بشه
بچه یه سری جاها تحرک زیاد داره ولی بجاش همون اول میگن این مشکل رو داره پس مثل اون میشه بعد حالتون بد میشه میگید حالا من چیکار کنم بعد از استرس زیاد رفتارتون کلا با بچه اشتباه میشه
دیگران نگاهم میکنن حتما بچه آن ها خوب هست و بچه من بد
مثلا بچه شما گریه می‌کند
هر بچه ای یه سری مسائل رو داره و شما مسائل کامل اون بچه رو نمیبینید
اون هم یک انسانه و ما باید روی مسائل بچه خودمون تمرکز کنیم که حلش کنیم و نمیشه بگی بچه کلا نباید مشکل داشته باشه چنین چیزی نیست
مامان هلن هانا مامان هلن هانا ۱ سالگی
بچه ها هفته کتاب تخفیف زدن دیجی کالا و سی بوک این جاها ی چند تا کتاب خوب برا بچه ها و خودمون معرفی میکنین بعد بازی فکری برا خودمون یا بچه ها چی خوبه بگیرم ؟؟؟
مامان فواد جانم مامان فواد جانم ۱ سالگی
بچه ها سلام
ما یه مشکل اساسی که داریم و من ازش خیلی خجالت میکشم
اینه که تا یکی میخواد با فواد حرف بزنه مثلا بگه چه پسر خوبی عصبانی میشه خودشو میزنه این نرماله؟😓
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مهراب مامان مهراب ۱ سالگی
ادامه مدیریت احساس خشم
باور های غلط بنیادین:
هر بچه ای یه سری مسائل رو داره شما مسائل کامل اون بچه رو نمیبینید اون هم یک انسانه
ما باید روی مسائل بچه خودمون تمرکز کنیم که حلش کنیم و نمیشه بگی بچه کلا نباید مشکل داشته باشه چنین چیزی نیست
یا میگید من دیگه فرصت ها را از دست دادم مثلا میگه بچم اون موقع که کوچیک بوده کاری نکردم براش پس دیگه نمیشه کاری کرد و این اشتباهه
و یک لیست طولانی که نیاز به تمرین و تکرار داره
وقتی این لیست رو میزارید جلوتون می‌بینید خیلی چیزها هست که الکی اعصاب خودمون رو براش خورد کردیم و خیلی راحت‌تر میتونیم با قضیه برخورد کنیم
مثلا یه بچه دوساله که هی ظرف آب رو میریزه مامانش میگه که این از قصد داره اینکار رو انجام میده لج من رو در بیاره در صورتی که این بچه داره کاوش میکنه داره آزمایش میکنه آب رو بریزه پایین میره یا بالا(😅😁)
اینجوری وقتی فکر کنه میره به بچش میگه مامان میدونم میخوای بازی کنی با آب میدونم میخوای ببینی آب کدوم طرفی میره حالا آب رو بریز تو این ظرف مثلا یا تو حیاط یا جایی ببریدش
اینطوری نه اعصاب خودش رو خورد میکنه نه بچه رو نه به دعوایی منجر میشه
عدم توجه به علت های جسمی و اتفاقات گذشته
جسمی
اتفاقات گذشته
خواب
غذا
تفریح
بازی کودک
محیط آموزشی نامناسب
تلویزیون و موبایل زیاد
مامان آبان مامان آبان ۱ سالگی
سلام مامانا
ما امروز با یه کتاب جالب اومدیم. اسمش "همه‌ی آن‌ها یک گربه دیدند" است. یک گربه‌ای قدم زنان در جهان راه می افته و تو هر صفحه از کتاب یه حیوونی اونو از دریچه چشم خودش می‌بینه. مثلا پرنده از بالا اونو می‌بینه ولی کک از تو موهای گربه است و از اونجا اونو می‌بینه. حالا چندتا عکس از صفحه‌های داخلی کتاب هم براتون تو کامنت‌ها میذارم. درواقع کتاب داره یه مفهوم پیچیده رو خیلی ساده و زیبا بیان میکنه. این که یه حقیقت واحد ممکنه از چشم هر کسی یه جور به نظر بیاد. البته درک همچین چیزی برای بچه‌های ما خیلی زوده ولی آبان چون عاشق پیشی هاست و هرجا میریم فقط دنبال گربه‌ها میکنه این کتاب رو خیلی دوست داره.
کتاب برگزیده شورای کتاب کودک هم بوده، نشان نقره‌ای لاک‌پشت پرنده رو هم داره.
کلا انتشارات فاطمی (کتاب طوطی) واقعا کتاب‌های جالبی برای بچه‌ها داره.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نورا مامان نورا ۱ سالگی
خبببببب
بالاخره سفارشهای من و نورا جان از نمایشگاه کتاب که در خانه ی پدری بودن رسید

یه مجموعه هشت جلدی از السا پونسِت نویسنده و فیلسوف اسپانیایی که برای رشد هوش هیجانی کودکان مناسبه تو این کتاب کودکان بر اساس ماجراجویی به مدیدیرت احساسات خود میپردازند
# کتاب ۷۷ بازی برای رشد مغزی کودک که بیشتر با وسایل تو خونه انجام میشه و نیازی به خرید بازی فکری نداره . تعداد زیادی رو انجام دادیم ولی سعی میکنم از این به بعد هر دفعه یه دونه رو معرفی کنم که بقیه دوستان هم بتونن تو خونه انجام بدن
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آبان مامان آبان ۱ سالگی
سلام و صبح جمعه تون بخیر.
قبلا همینجا گفته بودم که آبان یه وقتایی کتکمون میزنه یا گاز میگیره. اون روز تو سایت انتشارات نردبان این دوتا کتاب رو دیدم، هیجان زده شدم و سریع با چن تا چیز دیگه سفارش دادم. دو سه روز پیش به دستم رسید. کتاب‌ها به صورت شعر هستن. بچه‌ای رو توصیف میکنه که عصبانیه و می‌خواد مثلا داداشش، خواهرش، گربه و... رو بزنه. کتاب بهش میگه این کار رو نکنه و به جاش یه پیشنهاد هیجان‌انگیز بهش میده. مثلا میگه برو بزن رو قابلمه یا برو خمیربازی رو فشار بده.
ولی در کمال تعجب آبان با اینکه خیلی کتاب دوست داره اصلا با اینا ارتباط برقرار نکرد. تا میارمشون فرار میکنه میگه نه نه نه😃 واقعا بچه‌ها غیرقابل پیش‌بینی هستند.
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان مهراب مامان مهراب ۱ سالگی
ادامه تاپیک مدیریت احساس خشم
داد زدید بارها شاید سرش خودتونو سرزنش کردید ناراحت شدید ازین قضیه
قول دادید به خودتون که دیگه تکرار نکنید ولی بازم اتفاق افتاده
و حس میکنید دست خودتون نیست و کنترلی رو این قضیه ندارید و بعدش دچار عذاب وجدان میشید و این خیلی اذیتتون میکنه
مثلا میگید انقدر خشمتون زیاده که نمیتونی حتی با روش های روانشناسی مدیریتش کنی
شاید فرزندتون خیلی می‌ترسه زیاد عصبانی میشه داد میزنه کتک میزنه همش نق میزنه دنبال یه فرصتی برای لجبازیه
بعضی خونه ها همش صدای داد و گریه و نق بچه میاد سر غذا سر خواب و..مادر هم بدتر داد میزنه و کار به پدر هم میکشه دیگه اوضاع بدتر میشه و محیط محیط پرتنشی هست
شما هم ازین مشکلات دارید؟فرزندتون هم ازین مشکلات داره ؟
ما انسان هستیم و امکان همچین اتفاقی هست
چرا در مدیریت احساسات مثل خشم ناتوان هستیم؟(این هارو یه سری توضیح داده بودم )
اصلا مدیریت هیجان رو نمیدونیم چیه حتما بهمون یاد ندادن مثلا یه سری ها میگن خب همه داد میزنن یه چیز طبیعیه
مثلا خواهر شوهرم خواهرم جاریم مادرم همه سر بچه هاشون داد میزنن
اینکه انقدر رفتارهای بد زیاده قرار نیست که این رفتارها پس درسته چون خیلی وقتا خیلی چیزها رایحه ولی صحیح نیستن چون که مادرهای دیگه هم اینطور هستن پس قرار نیست بگیم پس مادر بودن اینطوریه
الگوی درستی نداشتیم و یه سری باورهای غلط رو بهمون یاد دادن باید پس هوش هیجانی و مدیریت احساسات رو یاد بگیرید از منابع اصلی و درست
حالا این هارو آموزش دیدی چطوری عملیش کنی؟
چقد رو تا کجا این ها رو ادامه بدیم که بشه رفتار ثابتمون؟
بارها تصمیم گرفتیم نفس عمیق بکشیم نشده پس باید شروع کار رو درست کنیم و مسیر رو مشخص کنیم و براش تلاش کنیم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان علیسان مامان علیسان ۱ سالگی
مامانا چ بازی هایی با بچه های ۱۸ ماهتون میکنید
من ماشین بازی کتاب خوندن عروسک بازی همینا
خسته شدم خودم دیگ هر روز رو دور تکرار
پیشنهاد بدین تو این اوضاع ک بیرون نمیتونیم بریم همش خونه ایم
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان دوردونه مامان دوردونه ۱ سالگی
بیاین عکس سرگرم کننده ترین اسباب بازی بچه هامون رو بزاریم یا اسباب بازی ها و کتاب های تقویت هوش کودک منم میزارم
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان مینل مامان مینل ۱ سالگی
سلام دوستان من دخترم یکسال و پنج ماه هست
میشه راهنمایی کنید میخوام بدونم از کی به بچه زبان و چه کتاب هایی براش بخونیم .
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هلـــــــسا مامان هلـــــــسا ۱ سالگی
سلام مامانا حالتون چطوره؟ کیا مثل من بچه ها رو خانه مادر و کودک نمیبرن؟ من تو خونه باهاش کار میکنن و یه تایمی هم میبرمش خانه بازی که با بچه ها تعامل داشته باشه ،،، عکس یه تعدادی از وسایل بازی که برای هلسا خریدم و خیلی روی هوش بچه ها موثره براتون میذاره

من از صبح که هلسا بیدار میشه :
اول باهاش بازیای هیجانی میکنم که انرژی بگیره 👈🏻 مثل شوت کردن یا پرتاپ تو‌پ ، دویدن و قایم موشک ، ریختن اسباب بازی و جمع کردن دوباره اش و هربازی هیجانی که به ذهنم برسه

از ظهر به بعد میرم سراغ بازیای هوش و پازلی ، یا پازل یا جورچین باهاش بازی میکنم ،
عصری میشینیم باهم روی دفتر دیجیتال نقاشی میکشیم یا اون پرتاپ حلقه میارم باهم حلقه پرتاپ میکنیم یا هر مدل پازل و جورچین که خودش دوست داشته باشه میارم
، شبم قبل از خواب براش کتاب داستان میخونم البته هلسا عاشق کتاباشه و در طول روز هزاربار باید براش بخونم ولی تا جایی که بتونم قبل از خواب هیچ بازی هیجانی انجام نمیدیم و فقط کتاب میخونم براش

عکس دوم در کامنت👇🏻👇🏻👇🏻
مشاهده ۱۵ پاسخ دیگر