ادامه مدیریت احساس خشم
باور های غلط بنیادین:
هر بچه ای یه سری مسائل رو داره شما مسائل کامل اون بچه رو نمیبینید اون هم یک انسانه
ما باید روی مسائل بچه خودمون تمرکز کنیم که حلش کنیم و نمیشه بگی بچه کلا نباید مشکل داشته باشه چنین چیزی نیست
یا میگید من دیگه فرصت ها را از دست دادم مثلا میگه بچم اون موقع که کوچیک بوده کاری نکردم براش پس دیگه نمیشه کاری کرد و این اشتباهه
و یک لیست طولانی که نیاز به تمرین و تکرار داره
وقتی این لیست رو میزارید جلوتون می‌بینید خیلی چیزها هست که الکی اعصاب خودمون رو براش خورد کردیم و خیلی راحت‌تر میتونیم با قضیه برخورد کنیم
مثلا یه بچه دوساله که هی ظرف آب رو میریزه مامانش میگه که این از قصد داره اینکار رو انجام میده لج من رو در بیاره در صورتی که این بچه داره کاوش میکنه داره آزمایش میکنه آب رو بریزه پایین میره یا بالا(😅😁)
اینجوری وقتی فکر کنه میره به بچش میگه مامان میدونم میخوای بازی کنی با آب میدونم میخوای ببینی آب کدوم طرفی میره حالا آب رو بریز تو این ظرف مثلا یا تو حیاط یا جایی ببریدش
اینطوری نه اعصاب خودش رو خورد میکنه نه بچه رو نه به دعوایی منجر میشه
عدم توجه به علت های جسمی و اتفاقات گذشته
جسمی
اتفاقات گذشته
خواب
غذا
تفریح
بازی کودک
محیط آموزشی نامناسب
تلویزیون و موبایل زیاد

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن
آموزش‌های جنسی به کودکان
آموزش‌های جنسی به کودکان | تربیت جنسی کودک
شیر دادن به نوزاد، آموزش روش صحیح شیر دادن به بچه
شیر دادن به نوزاد، آموزش روش صحیح شیر دادن به بچه
رفتار با کودک در جمع
رفتار مناسب با کودک در جمع و در مقابل دیگران

سوال های مرتبط

مامان مهراب مامان مهراب ۱۷ ماهگی
ادامه تاپیک مدیریت احساس خشم
خب حالا ما میایم محرک هارو پیدا می‌کنیم محرک ها برای اینه که نداریم بچه عصبانی بشه نه اینکه به بچم همش بگم باشه هرچی تو بگی و همه چیز رو بهش بدم که عصبانی نشه نه
محرک ها مثل همین ها که گفته شد
ما به محرک ها توجه میکنیم و توجه نمی‌کنیم
حالا به محرک ها توجه نمی‌کنیم مثلا یک نفر هست خیلی من رو ناراحت میکنه میتونیم کمتر ببینیمش یا اینکه اگر دیدیمش خودمون رو با یه چیزی سرگرم کنیم و اگر چیزی هم گفت میریم سراغ بحث تعبیر و تفسیر که گفته شد بهتون
برای اینکه اون خشم سنگینه نیاد
باورهای غلط بنیادین :
این باور های غلط هست که صبح تا شب داره مارو عصبانی میکنه
(جهان طبق انتظار من باشد )بچه من نباید اصلا کار بدی انجام بده
چنین چیزی در جهان وجود نداره که همه چیز طبق خواسته ما پیش برود و همه چیز قابل پیش بینی باشد و فقط خوبی اتفاق بیافتد جهان به این شکل نیست
من اگر مامان خوبی بودم بچم الان فحش نمی‌داد
یا اگر مامان خوبی بودم بچم راحت‌تر ازم جدا میشد
اگر فلان مشکل رو داره ممکنه مثل عموش بشه
بچه یه سری جاها تحرک زیاد داره ولی بجاش همون اول میگن این مشکل رو داره پس مثل اون میشه بعد حالتون بد میشه میگید حالا من چیکار کنم بعد از استرس زیاد رفتارتون کلا با بچه اشتباه میشه
دیگران نگاهم میکنن حتما بچه آن ها خوب هست و بچه من بد
مثلا بچه شما گریه می‌کند
هر بچه ای یه سری مسائل رو داره و شما مسائل کامل اون بچه رو نمیبینید
اون هم یک انسانه و ما باید روی مسائل بچه خودمون تمرکز کنیم که حلش کنیم و نمیشه بگی بچه کلا نباید مشکل داشته باشه چنین چیزی نیست
مامان مهراب مامان مهراب ۱۷ ماهگی
ادامه تاپیک مدیریت احساس خشم
۲.توجه:
گاهی هم ممکنه توجه نکنی مثلا یکی فحش داده و شما توجه نکردید و رد شدید
۳.تعبیر و تفسیر(خیلی مهمه)
همه ی ما یک تعبیری از اتفاقات داریم مثلا بچه ظرف رو شکسته میتونه از چند نظر به این قضیه نگاه کنه وقتی چند نوع میتونه فکر کنه واکنشش هم متفاوته
من میتونم فکر کنم این بچه داره من رو اذیت میکنه میتونم فکر کنم این بچه بلد نیست این کار رو انجام بده
پس اساس اون رفتار من متفاوت میشه
و آخرین مرحله واکنش:
حالا یا میزنی بچه رو یا سرش داد میزنیم یا گفتگو میکنی یا از موقعیت دورش میکنی
و اینکه مهمیش این هست که تمرکز رو سه تای اول داریم محرک،توجه و تعبیر و تفسیر
مثلا کسی که سیگار می‌کشیده حالا هی خودش رو بزاره وسط کسایی که سیگار می‌کشیدن چون دوباره براش محرک ایجاد میشه
چون خیلی وقتا از محرک پیشگیری میکنیم و خیلی وقتا توجه نمی‌کنیم و رد میشیم
یعنی اگر خشمتون رو میخواید کنترل کنید باید روی این ۳ تا تمرکز کنید
همش خیلی ها در مورد واکنش صحبت میکنن چون وقتی اون ۳ تارو درست کنی ممکنه اصلا به واکنش بد نرسه و روزی صدبار عصباني بشیم و داد بزنیم که فرداش دیگه نمیتونیم کنترلش کنیم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مهراب مامان مهراب ۱۷ ماهگی
ادامه تاپیک احساس مدیریت خشم
(سلام بچه ها ببخشید ولی واقعا من نمیتونم پشت هم هی بنویسم برا همین بینش وقفه میوفته و بازم میگم این یک وبینار یک ساعت و نیمی هست مطالبش به هم مرتبطه برا همین هروقت مطلب میزارم بخونید که هروقت مطلب بعدی رو میزارم کامل متوجه بشید)
وقتی اون ۳ تا محرک و تعبیر و تفسیر و توجه رو درست کنی ممکنه اصلا به واکنش نرسه
و روزی صدبار عصبانی بشیم و داد بزنیم که فرداش دیگه نمیتونیم کنترلش کنیم و آخر این راه بچه رو میزنن
مثلا مادری اومده تعریف کرده بچش بستنی رو گذاشته تو مایکروفر کنترل تلویزیون رو تو ماکروفر گذاشته یا پلاستیک کرده تو سوراخ جارو برقی که جارو برقی سوخته یا گچ دیوار رو سوراخ کرده ببینه پشتش چیه و گفته این بچه داره اذیتم میکنه و خیلی بچه بدیه و قابل تحمل نیست و وقتی به روانشناس مراجعه کردن و بررسی کردن و تست آیکیو گرفتن ازش فهمیدن بچه کنجکاوی بسیار زیاد داره و این بچه کارهایی که میکنه از هوششه
و بچه داره برای خودش آزمایش درست میکنه و شروع کردن به انجام دادن روش های دیگری که کمتر این بچه بقیه رو اذیت کنه و این بچه چون آیکیو بسیار بالایی داره همش دوست داشته برای خودش چالش درست کنه خب حالا مامانش نگاهش به بچه عوض شده و مداخلات متفاوت شد
پس خیلی مهمه چطور به اتفاقات نگاه کنی و علتش رو بفهمی
یا یه مادر دیگه گفته بچه ۱۰ ماهه اش خیلی لجبازی میکنه خب حالا چیکار میکنه هر وسیله ای مادر جمع میکنه اون هارو پرت میکنه این طرف و اون طرف یا سبد پر وسیله ای که جمع کرده رو اون وارونه میکنه و مادر گفته خیلی بده بچم از الان اینطوری رفتار میکنه
ویژگی بچه همینه از خراب کردن و پرت کردن و ریختن و پاشیدن خوشش میاد
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نورا مامان نورا ۱ سالگی
بازی برداشتن توپ با ملاقه
این بازی برای بچه های یک تا دو سال مناسبه و به تقویت تمرکز . بهبود دست ورزی ، کمک به هماهنگی چشم و حرکات دست کمک میکنه

به تعدادی توپ دو تا ظرف و یه ملاقه نیاز داریم
توپها (به جای توپ میتونید از لیمو عمانی ،گوجه سبز ، زردآلو یا هر چیز گرد دیگه ) رو توی یکی از ظرفها و با توجه به ظرف توش آب بریزید
به کودک یاد بدید که با کمک ملاقه توپها رو به ظرف دیگه انتقال بده
برای بار اول ممکنه بخواد با دست برداره که اصلا ایرادی نداره
یا اینکه بخواد با دست توی ظرف که آبه بکوبه که آبش بریزه
حتما زیرانداز پهن کنید که نگران خیس شدن خونه نباشید
به مرور و با تمرین میتونه انجام بده
من و نورا چون این تمرین از یکسالگی انجام دادیم الان براحتی ملاقه رو میگیره و همه توپها رو به ظرف بعد انتقال میده
و در آخر آب و هم روی اون ظرف خالی میکنه 😃
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان رادوین مامان رادوین ۱ سالگی
بچه های شما هم دوست دارن تو هر کاری به شما کمک کنن ؟
رادوین از وقتی راه افتاد تو هر کاری دوست داره کمک کنه مثلا توی سفره پهن کردن کمک میکنه ظرفا رو میاره یا موقع جمع کردن تشک و بالشتشو و خودش از تو کمد برمی‌داره و وقتی از بیرون میاد خودش یاد گرفته میره جوراب و وسیله هایی که میتونه رو میزاره تو کمدش
مثلا دیروز باغچه رو داشتم آب میدادم اومده به زور شلنگو گرفته که من آب بدم
خلاصه توی هر کاری باید دخالت کنه و منم سعی میکنم بزارم کمک کنه

آیا بچه های شما هم اینجورین ؟
و اینکه درسته بهش اجازه میدم کمک کنه و مستقل باشه؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان رُزا🦋 مامان رُزا🦋 ۱ سالگی
سللم خانوما ازتون یه مشورت میخواستم یه بچه هست در اقوام شوهرم که نزدیکه زیاد رفت آمد داریم مثلا هفته چهار پنج روز می‌بینیم هم دیگ رو منم با مامان این آقا پسر صمیمی هستم رزا هم خیلی دوسش داره اونم خیلی رزا رو دوست داره مامانش میگه هی میگه منو ببر پیش رزا دو ماهی هم از رزا بزرگتره هر وقت میاد خونمون یا میریم خونشون نمیزاره رزا به اسباب بازیا دست بزنه یا سریع ازش میگیره رزا رو هل میده بهش لگد میزنه من این موقع ها میرم دخترم میارم این ور تا حالا هیچی هم به اون نگفتم مامانم خیلی دعواش میکنه باهاش حرف میزنه ولی بازم کارشو تکرار میکنه با این که اقوام خیلی نزدیک همسرم هستش همسرم میگه بریم خونه بنظرتون اینکه چیزی به اون نمیگم (نکه دعواش کنم)دخترم ضربه ببینه که ازش حمایت نمیکنم کلا نمیدونم چطوری رفتار کنم تو این موقع ها(نگید قطع رابطه که چون نمیشه)دختر من خیلی آرومه مثلا اسباب بازی رو ازش میگیره سعی نمیکنه ازش پس بگیره میره یه چیز دیگه ور میداره که باز آقا پسر میاد ازش میگیره شما براتون پیش بیاد چطوری رفتار میکنید؟؟؟
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه ۱۸ ماهگی
سلام مامانا،کسی که بچه هم‌سن حدود دخترم داره میشه راهنماییم کنین
چند روزی خیلی لجباز شده مثلا آب میخوره بقیش رو میریزه رو مبل یا وسیله برمیداره پرت میکنه بهش میگم تا نه بدتر میشه.
خیلی فکرم درگیره میگم شاید تو این سن این رفتارا طبیعی باشه.
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان مهراب مامان مهراب ۱۷ ماهگی
ادامه تاپیک مدیریت احساس خشم
مادر میتونه بگه بچه داره من رو اذیت میکنه یا بگه داره خودش رو رو پیدا میکنه و میخواد بگه من هستم و شروع کرده مرحله خود مختاری
عوامل جسمی در خود تنظیمی
که میره سمت محرک و میتونه همه این هارو بهم بریزه
۱.مصرف الکل:
آسیب میزنه به مغز
۲.قند خون پایین
۳.تیروئید
۴.کمبود برخی ویتامین ها:
مثلا به شدت عصبی هستی و بعد چک میکنی میبینی یه ویتامینی در بدنت کم بوده
۵.کم خونی
۶.کم خوابی
۷.کم تحرکی
احساسات صرفا به ما اطلاعات میدن
افکار ما بدن ما میاد آلارم میده قرار نیست حتما بر اساسش عمل کنیم
شما احساساتتان نیستید و شما اون احساس رو دارید و اون احساس رو تجربه میکنید
حالا میریم سراغ بحث اصلی مدیریت خشم:
۱.خودآگاهی و خشم
۲.خودتنظیمی و خشم
۳.آموزش مدیریت خشم به کودک
۴.کتاب های مناسب
خودآگاهی و خشم:
ما برای اینکه بتونیم یه احساسی رو مدیریت کنیم باید اول بشناسیمش وقتی خشم میاد چه نشونه هایی داره و تو بدنم حسش میکنم
حالا خشم یا حسادت؟
و خیلی وقتا می‌فهمیم خشم نیست و غمه
برای اینکه بشناسیمش چه اتفاقی میوفته؟
پریروز مثلا بچم نرفت جیش کنه من فکر کردم مثانش درد میگیره و مریض میشه و عصبانی شدم مضطرب شدم و بدنم گر گرفت دستام یخ کرد و قلبم شروع کرد به زدن و سرش داد زدم
یعنی داریم میبینیم که خشم اینجوری خودش تو بدنتون داره نشون میده و این احساسات و افکار داره میاد سراغتون
راه های اصلی خودآگاهی کودک از خشم:
۱.حرف
۲.بازی
۳.قصه
۴.نقاشی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهراب مامان مهراب ۱۷ ماهگی
ادامه تاپیک مدیریت احساس خشم
داد زدید بارها شاید سرش خودتونو سرزنش کردید ناراحت شدید ازین قضیه
قول دادید به خودتون که دیگه تکرار نکنید ولی بازم اتفاق افتاده
و حس میکنید دست خودتون نیست و کنترلی رو این قضیه ندارید و بعدش دچار عذاب وجدان میشید و این خیلی اذیتتون میکنه
مثلا میگید انقدر خشمتون زیاده که نمیتونی حتی با روش های روانشناسی مدیریتش کنی
شاید فرزندتون خیلی می‌ترسه زیاد عصبانی میشه داد میزنه کتک میزنه همش نق میزنه دنبال یه فرصتی برای لجبازیه
بعضی خونه ها همش صدای داد و گریه و نق بچه میاد سر غذا سر خواب و..مادر هم بدتر داد میزنه و کار به پدر هم میکشه دیگه اوضاع بدتر میشه و محیط محیط پرتنشی هست
شما هم ازین مشکلات دارید؟فرزندتون هم ازین مشکلات داره ؟
ما انسان هستیم و امکان همچین اتفاقی هست
چرا در مدیریت احساسات مثل خشم ناتوان هستیم؟(این هارو یه سری توضیح داده بودم )
اصلا مدیریت هیجان رو نمیدونیم چیه حتما بهمون یاد ندادن مثلا یه سری ها میگن خب همه داد میزنن یه چیز طبیعیه
مثلا خواهر شوهرم خواهرم جاریم مادرم همه سر بچه هاشون داد میزنن
اینکه انقدر رفتارهای بد زیاده قرار نیست که این رفتارها پس درسته چون خیلی وقتا خیلی چیزها رایحه ولی صحیح نیستن چون که مادرهای دیگه هم اینطور هستن پس قرار نیست بگیم پس مادر بودن اینطوریه
الگوی درستی نداشتیم و یه سری باورهای غلط رو بهمون یاد دادن باید پس هوش هیجانی و مدیریت احساسات رو یاد بگیرید از منابع اصلی و درست
حالا این هارو آموزش دیدی چطوری عملیش کنی؟
چقد رو تا کجا این ها رو ادامه بدیم که بشه رفتار ثابتمون؟
بارها تصمیم گرفتیم نفس عمیق بکشیم نشده پس باید شروع کار رو درست کنیم و مسیر رو مشخص کنیم و براش تلاش کنیم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مهراب مامان مهراب ۱۷ ماهگی
سلام
ادامه تاپیک قبل(فرزند پروری)
شکل گیری عادت جدید و حذف عادت قبلی هم زمان بر هستش
تمرین و تکرار و یه سری ترفندها لازمه
چرا نمیتونیم به اصول فرزند پروری عمل کنیم ؟و چجوری اجرایی کنیم؟
مثلا مادرها میگن ما وقت نداریم نمیشه رو بچه من جواب نمیده
چرا وقتی میخوایم در عادت هامون تغییر ایجاد کنیم نمیشه؟
مثلا عادت نکردیم بازی کنیم پس خیلی سخته بازی کردن رو وارد زندگیمون بکنیم
عادت نکردیم کتاب بخونیم و ورزش کنیم هرچی تلاش می‌کنیم نمیشه
اول این رو بگم که عادت ها در کتاب اتمی هست و کامل توضیح داده عادت هارو
و بعد از تولد بچه ها خیلی عادت ها و روتین ها باید تغییر کنه مثلا لازمه شبا زود بخوابیم نظم بیشتری برای کارهای روزانه داشته باشیم
هرروز یه تایمی رو برای قصه گفتن و بازی کردن داشته باشیم
پس اگه ندونیم چجوری عادت ایجاد کنیم تو مسیر به بن بست میخوریم
بریم سراغ نکات:
برای ورزش کردن به صورت مستمر:
۱.به زمان های کم و ورزش های ساده و تمرین تو خونه
۲.دنبال هدف بزرگتر نباشیم یکدفعه ای مثلا بگیم دوماهه میخوای ۱۰ کیلو کم کنی
۳.هدف فقط این باشه که مرتب ورزش رو انجام بدیم تا بدن سالم‌تری داشته باشیم
و هرروز بهتر از روز قبل تمرین کنیم کافیه و هرروز یک دقیقه بیشتر از روز قبل تمرین کنیم و بعد وارد جدی شدن میشیم و میریم کلاس و هدف رو برای خودمون مشخص تر میکنیم
بدن سالم‌تری داریم و دست درد و بدن درد و... نداریم د در سنین بالا درگیر مشکلات جسمی نمیشیم و بدنمون قشنگتره و خودمون حس بهتری داریم
از اولش اهداف سختی برای خودمون تعیین نکنیم که وسط راه کم بیاریم و رها کنیم
چون اولش ما میایم یه هدف خیلی سخت میزاریم یک هفته دو هفته انجام میدیم و بعد ولش میکنیم
مامان دوتافسقل بچه مامان دوتافسقل بچه ۱ سالگی
سلام مامانا من اومدم با تجربه ام از واکسن ۱۸ ماهگی

قبل گفتنش باید ازتون بخوام لطفا در مورد حرفام گارد نگیرید سریع دنبال ایراد گرفتن ازم نباشید ، من فاصله بین بچه هام دقیق ۴ سال هستش و این مراحل رو دقیقا ۴ سال پیش به عنوان مادر اولی طی کردم
راجع به حموم رفتن که یه سریا میگن وای نه و فلان درسته یه سری پزشکا میگن نبرید خطرناکه چون تو لوله های آب میکروب هست ک امکان وارد شدن به بدن و خطرات بعد رو داره یه سری دکترا میگن که نه سوراخ واکسن اینقدر کوچیکه که مشکلی پیش نمیاد
من به عنوان یه مادر تصمیمم این بوده که بچمو ببرم چون وقتی خودمون بدن درد داریم به هر دلیلی یا واکسن کزاز میزنیم و بدنمون درد میکنه یه دوش آب ولرم دردمون رو کمتر میکنه
دیروز که واکسن رو زدم بچمو راه آوردم رسیدیم خونه سریع براش شیاف گذاشتم دیدم پا دردش کم کم داره شروع میشه و حال نداره و نق میزنه اما تا غروب خبری از تب نبود ، غروب حس کردم که بدنش داره گرم میشه لگن رو آب ولرم پر کردم اسباب بازی گذاشتم بردمش ده دقیقه یک ربع صرفا بازی کنه نشستمش ، وقتی اومد بیرون براش آهنگ گذاشتم یکم بالا پایین کرد رقصید و خبری دیگه از درد نبود خداروشکر
اما تب واکسن با شربت استا نمیشد کنترل کنم کلا قید شربت رو زدم و با شیاف هر ۴ ساعت کنترل میکرد و تب هم تا ظهر بود و من از ۱۰ صبح تا همین الان دیگه استا ندادم و خداروشکر تب نکرد
و خیلی ریلکس داره بازی میکنه
اینو نوشتم چون کمپرس آب سرد و گرم رو خیلی از بچه ها اجازه نمیدن براشون استفاده کنیم شاید حموم آب ولرم گزینه بهتری باشه برا بعضی بچه ها
مشاهده ۱۶ پاسخ دیگر
مامان یونس🌜 و السا⭐ مامان یونس🌜 و السا⭐ ۱ سالگی
بازی امروز ما ماهیگیری🐟🐠🐬


من این بازی رو چند ماه پیش هم باهاش بازی کرده بودم
اما مهارت الان رو نداشت😍
الان خیلی هماهنگی چشم و دستش خوب بود
هر جور میگفتم انجام میداد🥰


بچه ها ماهیگیری خیلی بازی های مختلف داره
ولی این رو بازی درمان به من معرفی کرد
این ها مهره های بازی تیک تیک هست

یه دونش رو با نخ می‌بندم به یه استوانه شکل(من به ظرف حباب بازی بستم)

مهره های دیگه هم آهنربایی هستن
السا دونه دونه مهره ها رو جمع می‌کنه با استوانه
و قسمت مثبت این بازی این هست
که مهره ها رو وقتی جمع می‌کنی
استوانه سنگین تر میشه
و به توجه و تمرکز بیشتری نیاز داری


هدف بازی هم:هماهنگی بین چشم 👀
و دست 🤚


اول مهره ها رو پراکنده چیدم
بعد خطی چیدم که برای توالی دیداری هم خیلی خوبه


عکس بازی خودم رو پایین میزارم 👇
فقط چون آهنربایی هستند
باید حتما موقع بازی کنارشون حضور داشته باشید
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق ۱ سالگی
خانوما ببخشید یه چند وقته خیلی این قضیه رو مخمه میشه بگید کسی این حالت رو داره بچه یا نه ؟
پسرم میبرمش پارک اصلا سوار سرسره نمیشه از تاب خوردن خوشش نمیاد خودش میره تاب هل میده ولی سوارش نمیشه سه چرخش رو خوشش نمیاد سوارش کنیم خودش میچرخونش کلا از هر کاری که از اختیارش خارج شه متنفره چکا کنم ک بهتر شه سه ماهه هرروز میبرمش پارک بچه هارو ببینه و خودشم سوار می‌کنم میبینم گریه میکنه بیخیال میشم !!!!
کسی تجربه مشابه داره ؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان کوچولو مامان کوچولو ۲ سالگی
خانوما بچه هاتونو نشده دوسه رو پشت هم بشه هر روز ببرید؟ یا حتی ۴روز پشت هم بشه؟؟
من بچمو اکه توحیاط ببرم هواخوب باشه چون خیلی بازی میکنه یا باید مبرمش یا هی منع کنم به این دست نزنه اون دست نزنه یا باید زاحتش بزارم بازی کنه بعد میارمش حتما حمام میکنم زیادم طول نمیکشه حمامش گاهیم میشه لباسشو اینقدر سر غذا خودن مثیف میکنه یا خودشو ک باز دم غروب میبرمش گاهیم تمیزه خیلی لج داره میبرم اب بازی
مادرشوهرم میگه بچه رو زیاد میبری گوشت تنش آب میشه اصلا خوب نیس
اینم بگم بچم اصلا از اون دسته بچه ها نیس تو لگنش بشینه کلا رو چهارپایه کوچولوس میشینه
راست میگه مادرشوهرم؟کار اشتباهی میکنم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مهراب مامان مهراب ۱۷ ماهگی
سلام
خب میریم سراغ مدیریت احساس خشم (یک وبینار یک ساعت و نیمی هست)
همه میخوان یه خونه گرم و شاد داشته باشن ارتباط با همسر خوب باشه بچه بازی کنه به حرفش گوش کنه سر وقتش غذا بخوره و بخوابه و کمتر جیغ بزنه و اذیت کنه که این خونه جوری هست که همه دوست دارن قلبشون برای این خونه میتپه
اما خیلی ها این رو حتی یک روز هم تجربه نمیکنن داشتن این خونه غیر ممکن نیست کافیه هوش هیجانی رو یاد بگیریم در موردش کامل توضیح داده میشه ولی بدونید شما هم میتونید چنین خونه ای رو بسازید لزوما این نیست ثروت زیاد داشته باشید یا شرایطتتون ویژه باشه به اینا ارتباط نداره
اتفاقات ساده برای ما برای بچه ها هولناکه و اگر نتونن هیجاناتشون رو مدیریت کنن چقدر زندگی بهشون سخت میگذره شاید در ظاهر بگیم دوران کودکی دوران شادی هستش ولی در واقع بچه ها اذیت میشن و آسیب میبینن
مثلا اگر کسی بچت رو زد نگیم توام بزنش یا بگیم بالاخره بچه باید بتونه ار خودش دفاع کنه راه حلش این نیست راه حلش یاد دادن به بچه ها و مدیریت احساسات هست
و اینجا میاد فیلمی رو نشون میده که یه خواهر و برادر هستن که هم رو بغل میکنن و تو مدرسه توسط افراد بزرگتر کتک میخورن و زور بهشون میگن و اینکه جوری که خواهره کوچیکتر وقتی میبینه برادرش رو میخوان تو سطل زباله بندازن چشماش رو با پارچه میبنده .
ما با همه ی احساسات تو زندگی درگیر هستیم خشم غم خوشحالی و..
خب بریم سراغ خشم
شما و بچتون چه احساسی رو تجربه کردید و میکنید؟
داد زدید بارها سرش خودتونو سرزنش کردید ناراحت شدید ازین قضیه
قول داد به خودتون که دیگه تکرار نکنید ولی بازم اتفاق افتاده
مشاهده ۳ پاسخ دیگر