۱۴ پاسخ

افرین عالی

وای چقدر دوست دارم همچین مامانی بشم 🥹

چ باحال چطوری کار میکنید باهاش؟

آفرین چ حوصله ای داری

عزیزم میشه اسم کتاب بگی ؟

میشه اسم کتابو بگی عزیزم

عزیزم سایت خاصی میشناسید ک از این کتاب ها داشته باشه
من میخواستم از اینستا بخرم ک قطع شد

دختر منم عاشق کتاب خوندنه یه کتاب شعر داره باید از اینا براش بگیرم

از جلدش هم عکس بده عزیزم

سلام عزیزم کتاب چیه؟

دیجی کالا این کتاب رو داره؟

پسر منم با همین کتاب و جلدای دیگه‌ش تمام میوه‌ها و حیوانات و رنگ‌ها رو یاد گرفت

منم از کتاب کلا خیلی راضی ام

من برا دخترم کتاب پارچه ای خریدم خیلی خوبه همه رو میشناسه و حرف زدنش عالیه فقط یه مشکلی که هست بردمش باغ وحش حیوونا رو نمیشناخت همون شکل کتابیشون رو میشناسه 😂میگفتم این خرگوش میگفت خرگوش نه یعنی نیست 🤭

سوال های مرتبط

مامان مهراب مامان مهراب ۲ سالگی
کتاب های مناسب بزای آموزش خشم :
کی گفته من بداخلاقم
خرگوش کوچولوی عصبانی
نقطه کوچولوی عصبانی
شیر کوچولوی عصبانی
این کتاب ها معرفی خشم و عصبانیت هست
جعبه ابزار والدین در مدیریت کودک خشمگین :
بازی به روش cprt(تو قسمت انواع بازی ها توضیح دادم)
کتاب خواندن
همدلی
نقاشی
اصول فرزند پروری
این بازی باعث میشه مسائل تو ذهن بچه تلنبار نشه و بعد خودش رو یه جایی با خشم زیاد نشون بده
مثلا یه جایی شما تنها رفتید و تنهاش گذاشتید حالا داره شمارو میزنه حالا باید بریم سراغ حل مسئله
ما اگر اصول فرزند پروری رو بلد نباشیم انقدر رفتارهای اشتباهی داریم که باعث خشمگین شدن بچه و در نهایت عصبانی شدن خودمون میشه
مثلا ما نمیدونیم بچه ۶ ساله چه ویژگی هایی داره (ویژگی سنین بچه از بدو تولد تا ۸ سالگی گفته شده و توضیح کامل دادم)
باعث میشه یه سری مشکلات جدی بوجود بیاد
کتاب خوندن هم اینطوری نیست بشینیم بخونیم و رد بشیم و تموم بشه بگیم ما کتاب خوندیم ازش سوال میپرسی گفتگو میکنی با تغییر صدا و شکلک براش میخونی تا برسیم به اون نتیجه ای که که میخوایم
مامان مهراب مامان مهراب ۲ سالگی
سلام
ادامه تاپیک قبل(فرزند پروری)
شکل گیری عادت جدید و حذف عادت قبلی هم زمان بر هستش
تمرین و تکرار و یه سری ترفندها لازمه
چرا نمیتونیم به اصول فرزند پروری عمل کنیم ؟و چجوری اجرایی کنیم؟
مثلا مادرها میگن ما وقت نداریم نمیشه رو بچه من جواب نمیده
چرا وقتی میخوایم در عادت هامون تغییر ایجاد کنیم نمیشه؟
مثلا عادت نکردیم بازی کنیم پس خیلی سخته بازی کردن رو وارد زندگیمون بکنیم
عادت نکردیم کتاب بخونیم و ورزش کنیم هرچی تلاش می‌کنیم نمیشه
اول این رو بگم که عادت ها در کتاب اتمی هست و کامل توضیح داده عادت هارو
و بعد از تولد بچه ها خیلی عادت ها و روتین ها باید تغییر کنه مثلا لازمه شبا زود بخوابیم نظم بیشتری برای کارهای روزانه داشته باشیم
هرروز یه تایمی رو برای قصه گفتن و بازی کردن داشته باشیم
پس اگه ندونیم چجوری عادت ایجاد کنیم تو مسیر به بن بست میخوریم
بریم سراغ نکات:
برای ورزش کردن به صورت مستمر:
۱.به زمان های کم و ورزش های ساده و تمرین تو خونه
۲.دنبال هدف بزرگتر نباشیم یکدفعه ای مثلا بگیم دوماهه میخوای ۱۰ کیلو کم کنی
۳.هدف فقط این باشه که مرتب ورزش رو انجام بدیم تا بدن سالم‌تری داشته باشیم
و هرروز بهتر از روز قبل تمرین کنیم کافیه و هرروز یک دقیقه بیشتر از روز قبل تمرین کنیم و بعد وارد جدی شدن میشیم و میریم کلاس و هدف رو برای خودمون مشخص تر میکنیم
بدن سالم‌تری داریم و دست درد و بدن درد و... نداریم د در سنین بالا درگیر مشکلات جسمی نمیشیم و بدنمون قشنگتره و خودمون حس بهتری داریم
از اولش اهداف سختی برای خودمون تعیین نکنیم که وسط راه کم بیاریم و رها کنیم
چون اولش ما میایم یه هدف خیلی سخت میزاریم یک هفته دو هفته انجام میدیم و بعد ولش میکنیم
مامان مهراب مامان مهراب ۲ سالگی
ادامه تاپیک مدیریت احساس خشم
۲.توجه:
گاهی هم ممکنه توجه نکنی مثلا یکی فحش داده و شما توجه نکردید و رد شدید
۳.تعبیر و تفسیر(خیلی مهمه)
همه ی ما یک تعبیری از اتفاقات داریم مثلا بچه ظرف رو شکسته میتونه از چند نظر به این قضیه نگاه کنه وقتی چند نوع میتونه فکر کنه واکنشش هم متفاوته
من میتونم فکر کنم این بچه داره من رو اذیت میکنه میتونم فکر کنم این بچه بلد نیست این کار رو انجام بده
پس اساس اون رفتار من متفاوت میشه
و آخرین مرحله واکنش:
حالا یا میزنی بچه رو یا سرش داد میزنیم یا گفتگو میکنی یا از موقعیت دورش میکنی
و اینکه مهمیش این هست که تمرکز رو سه تای اول داریم محرک،توجه و تعبیر و تفسیر
مثلا کسی که سیگار می‌کشیده حالا هی خودش رو بزاره وسط کسایی که سیگار می‌کشیدن چون دوباره براش محرک ایجاد میشه
چون خیلی وقتا از محرک پیشگیری میکنیم و خیلی وقتا توجه نمی‌کنیم و رد میشیم
یعنی اگر خشمتون رو میخواید کنترل کنید باید روی این ۳ تا تمرکز کنید
همش خیلی ها در مورد واکنش صحبت میکنن چون وقتی اون ۳ تارو درست کنی ممکنه اصلا به واکنش بد نرسه و روزی صدبار عصباني بشیم و داد بزنیم که فرداش دیگه نمیتونیم کنترلش کنیم