بچه‌ها کمک

جواب آزمایشمو گرفتم چربی خونم به شدت بالاست با اینکه غذاهامم اصلا چرب نمیکنم سس نمی‌خورم دکترم بهم دارو نداد میگه باید با رژیم بیاری پایین چون دارو رو شیرت تاثیر داره چکار کنم ؟؟؟؟؟

سعی کن آرامشتو بیشتر کنی

فقط سرکه سیب رو حتما با اب قاطی کن چون خالی بخوری معده درد شدید میگیری بعداز چن روز

بعدغذا سرکه سیب یا آبلیمو بخور بابا من همینجوری چربی خونش اومد پایین اصلا استرس نده به خودت فقط باید رعایت کنی

بیشتر بیماری های مثه قند چربی از رژیم غذایی نیس از استرس

حجامت کن

سرخ کن بدون روغن بگیر با اون غذا درست کن