۳ پاسخ

باید تحت نظر دکتر شما رژیم بگیری منظورم با برنامه

رژیمتو شدید نگیر
همین ریتم رژیم درست سالم‌خوری باحجم کم و ورزشتو ادامه بده
زیریکماه روی وزنه نرو

منم تنبلی تخمدان دارم ‌اصلا وزن کم نمیکنم

سوال های مرتبط