یه امروز رو رژیم گرفتم انقدر شیرم کم شد ک مجبور شدم چندبار شیرخشک بدم تا اروم شه بچه ام خب اینجوری ک همش باید نون و برنج بخورم فقط با اینا شیر دارم و کم کم یه غول میشم خیلی ناراحتمممممم چیکار کنم

الان موقعه خوبی برای رژیم نیس چون بدنت هنوز داره بازسازی می‌کنه اینجوری پوکی استخوان میگیری

من حالا بدون رژیم بعد زایمان انقدددد لاغر شدم و شیرم کمه در به در دنبال اینم که یچی پیدا کنم شیرمو زیاد کنه

منم همینم✌️

وضعیت منم همینه
چاره ای نیست
فعلا بیخیال رژیم مهم سلامتی بچمه

منم استرس همینو دارم