عدس و نخود
سویق گندم وجو
من میذاریم ۱۲ ساعت بخیس بعد با نمک و فلفل لیمو ترش میخورم
من بچه نوجوان دارم رفتم برای خودم دکتر تغذیه باهم بود بچم
گفت برای نوجوان حبوبات زیاد استفاده نکن
نمیدونم دلیلش چی بود
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.