مامانا دیروز سزارین شدم و امروز مرخص میشم انشالله استرس خونه رو دارم دردا و..توصیه ای دارید؟
ممنون میشم راهنمایی کنید 😍🙏🏻

تنها توصیه غذای مقوی بخوری مراقب باشی بقیه هات جوش بخورن بعد بازکنی استراحت متلق کن تا ایشالله بهتربهترشی

واای چه خوش حال شدم عزیزم قدمش مبارک باشه عشقم فقط استراحت کن تند تند سینه هاتو بدوش که شیر جمع نشه

دردش واقعا زیاده ولی فقط وقتی از تخت میای پایین با تنفس کنترلش کن نفستو فوت کن و‌فقطم چند دقیقه ست بعدش دیگه سبک میشی

فقط فقط استراحت کن
کمکی هم داشته باشی تو خونت حالا مادر یا خواهر چه بهتر
آناناس بخور برای زخم عالیه
مایعاتت هم ببر بالا سیستم ایمنی بدنتو تقویت کن چون عمل کردی خون زیادی هم از دست دادی بدنت ضعیفه
الانم که سرما خوردگی زیاده خیلی حواست باشه

استراحت کن غذای مقوی بخور چیز سنگین بلند نکن استراحتت رو با زمان خواب نی نی یکی کن که از پا نیوفتی

مبارک باشه عزیزم

به نظر من فقط استراحت کن تا دوران نقاهتت تموم شه من با اینک طبیعیم ولی از وقتی اومدم خونه فقط استراحت میکنم تا بخیه هام بیافتن بعد بلند شم کارامو بکنم

بهترین توصیه فقط استراحت و شیافه
اصلا پهلوون بازی در نیار که دردهات طولانی تر میشه

عزیزم توهم از تجربه عمل و بعدش برامون بگو🥺