سلام عزیزای دل من بچه هام هر دوتا رو پاهام می‌خوابن واقعا هم خسته میشم هم از پا درد دارم میمیرم چیکار کنم یکیو ترک بدم چجوری بخوابونمش؟؟

بچها زود به چیزی عادت میکنند
برای همین تغییر عادت هاشون کار راحتیه
بذارشون توی تخت
با لالایی و چراغ خاموش
پیششون بشین
هی بغل خواستن بغلشون کن ولی باز بذارشون توی تخت
تا خودشون بخوابن
انقدر قبل خواب باهاشون بازی های مهیج و خنده آور انجام بده و بوس بوسیشون کن تا با دل شاد و آروم بخوابن

تاب ریلکسی بگیر شیر درست کن بعد یه پتو بزار زیر شیشه شیر تابش بده تا بخوابه

توی چادر بزار با شوهرت تکونشون بدین

موقعه که زیاد خوابشون میاد بزارشون تو گهواره روشون پتو بکش اروم اروم هم براش لالایی بخون هم به حالت نوازی رو پاشون پشت کمرشون بزن گهواره رو تاب بده. میخوابه چند ردز این کار کنی دیگه رو پا نمیخوابه دختر من تو واگسن ۶ ماهگیش دو ردز پاش درد میکرد تو اون خوابوندم الان هرچا برم جیگرم خون میکنه برا گهوارش اما پاهام اذیت نمیشن اینجوری

تخت ننویی خوبه