خانوما امگا 3شما استفاده میکنید؟ من دوماهه نرفتم پیش دکترم ینی از هفته 14ب بعد. بغیر آهن وویتامین د هیچی استفاده نمیکنم

من از ۱۶ هفته ب بعد دکتر مولتی ویتامین اکتی ناتال داد ک ت بستش دو تا قرص یکی ویتامین یکی امگا۳ . تو بارداری حداقل ماهی یبار و باید بری پیش دکترت چجوری دو ماه نرفتی برو وضعیتت و چک کنه یا اگ دستگاه سونو ت مطب داره وضعیت بچه رو ببینه

امگا ۳ هم نخوردم در هفته سعی کن حتما از ماهی و میگو استفاده کنی ماهی ک جیوه نداشته باشه مثل سالمون قزل

از ۱۴ به بعد فولیک اسید حذف میشه اهن میاد، مولتی ویتامین و کلسیم هم اضافه میشه یه شب درمیون مصرف میشن.ویتامین d هم ک تا اخرش هست

ب من از ۶ ماهگی داد هفته ای ۲ تا

به من داده دکترم ، یک روز درمیون

امگا ۳ در هفته دو تا خوبه که بخوری البته بازم از دکترت بپرس
مولتی ویتامین و کلسیم هم اصولارمیدن بخوری بازن بپرس از دکترت

منم اومگا۳ نداد بهم دکتر

منم امگا ۳ نداده دکترم
ولی آهن و د و کلسیم داده

عزیزم امگا ۳ رو معمولا تا اخر باید استفاده‌ کرد