مامانای هم هفته من شمامکمل چیا مصرف میکنید؟به من دکترم اکتی ناتال و اهن فقط داده با ویتامین د...ولی خیلیارو میبینم از ۲۰ هفته اینا منیزیوم امگا ۳ و این چیزا استفاده میکنن..نیازه بنظرتون منم بگم ب دکترم؟

مولتی ویتامین
اهن
کلسیم
د3
امگا3
ال آرژنین
اینارو میخورم من از 16 هفته تا اخر بارداری گفت باید بخورم

امگا۳ ماهای آخر وزن جنین کم باشه دکتر میده خیلی خوب نیست میگن باعث بیش فعالی بچه میشه

بمنم اکتی ناتال ویتامین دی سه و امگا سه داده

امگا۳ بدون جیوه مهصوص بارداری اگه مصرف ماهیت کمه بگیر هفته ای دو الی سه تا بخور

منم همینارو مصرف میکنم منیزیوم برا درداستخوان معمولا تجویز میشه حالا بعضیا کشاله ران یا پا دردو….