خانما من دکترم تا حالا بهم امگا ۳ نداده برای همه واجبه که بدن یا نه فقط بهم اکتی ناتال و قرص اهن داده اصلا فایده ی امگا ۳ چیه و به نظرتون بهش بگم که اگه صلاح دید بهم بده؟

من دیروز از دکترم پرسیدم چرا امگا۳ نمیده بهم چون بهداشت بهم داده بود و من نخوردم گفتم از دکترم بپرسم قبلش . دکتر گفت چون قرص امگا۳ جیوه داره و ممکنه روی مغز جنین تاثیر بذاره اگر روزی ۳ تا گردو یا هفته ای ۱ بار ماهی بخوریم نیازی به قرص امگا۳ نیست

به منم نداده

به اکتی ناتال نگا کن اگه دی اچ ای نوشته خووش امگا داره واس همون نداده

امگا3 برای هوش و وزن گیری جنین تجویز میشه هفته ای دوبار باید مصرف بشه

منم دارم امگا هر شب ازش میخورم

منم دکترم نداده بود

به منم نداده

منم اهن وکلسیم و مولتی

اگر هفته دو بار ماهی یا میگو مصرف داری ک هیچ
اگ نمیخوری هفته دو بار باید قرص اومگا ۳ بخوری
من میلی به ماهی ندارم قرص میخورم

به منم ۲۴ هفته داد

اگه هفته ای یکبار ماهی بخوری نیازی به امگا۳ نیست عزیزم

به منم نداده